《番茄工作法图解》学习心得(一)

前言:

    一直很喜欢买书,买一些编程语言方面的书,但是那些书呢,基本上买回来就是当收藏品了。实在是没能静的下心来看。本人大学刚刚毕业,大一的时候买了两本书,一本《Head First Java》一本《Head First 设计模式》。买回来的第一天非常喜欢,翻了几页,看看前言,第二天又翻了几页。第三天就摆在书架上成了收藏品=。=  由于我这慵懒的性格加上浮躁的心,一直到大学毕业那本《Head First Java》也只看了一小部分。后来有个之前做C++的朋友转JAVA,我把那本没看完的书送给他了。。。。 至于那本《Head First 设计模式》,我还没有拆封哈哈!

    后来良心发现,不能这么浑浑噩噩的过日子,是时候该好好的努力学习然后挣钱了,开始寻找能够集中自己注意力的书,想让自己集中注意力去学习。一直听说番茄工作法比较有名,想找找有没有写有关于番茄工作法的书,后来还真找到了,而且还是图灵出版社出版的(本人是图灵的忠实粉丝)便毫不犹豫的买了下来,之后这本书也被我收藏起来了233333。如今三个月过去了。我也从合肥搬到了杭州,来看看大城市的样子。也受过不少刺激和打击(至于受过什么打击和刺激我会专门写一篇博客来详细描述一下),所以下定狠心好好学习,拿出了以前的收藏品。努力提升自己。就先从这本番茄工作法图解看起吧。


我就用这篇博客来记笔记吧,再说说我的读书心得和大家交流交流

书评上说到:1、一个已经达到完美的自律和高效的人,可能用不上这本书;相反,一个完全不在乎规矩的人可能读不完这本书,番茄工作法的条条框框更是对他无效。


想要专注,就得抛开杂念一次只做一件事


问自己:一次只做一件事

*什么让你半途而废?

*在哪些地方读书,更容易让你集中精力?

*你是怎么样逃避做无聊琐事?

*通常哪些活动会让你花费的时间超过预期?

*你的时间是否经常被事务型活动填满,即使有更重要的事情要去做?


大脑结构:

人的脑结构可以分为四个层次:脑干、边缘系统、皮层、额叶。

“脑干”部分,它为我们提供了可靠的条件反射机制,不需要意识的参与即可做出反应。

“边缘系统”是人类与哺乳动物都有点,它帮助我们进行长期记忆,同时也负责处理奖励信号,其功能的主要涉及情感和社会关系。

“大脑皮层”的完善程度与动物的智能成正比,例如人类的大脑皮层就发达很多。皮层使我们能够认知和思考。

“额叶”使人类和其他动物不同,它让我们能异想天开,也能发明创新:让我们能据理力争,也能理解异见;让我们能够计划协商,也能够操控大局。

----------------------------以上内容是我在一个番茄钟内看完并写出来的结论,第一次觉得25分钟能够做这么多事--------------



不好意思,最近工作很忙,又在学习Java所以很少有时间再看这本书,可能我是注定看不完这本书的人吧,哈哈。反正有时间看的话再更新出来和大家分享吧!

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