读书之《番茄工作法图解》——25分钟里只做一件事

未完待续.....

事情太多，时间太少，却抓不住重点

• 将100%的心智专注在当下
• 一天选出8个番茄钟的活动，填入今日待办

一、一次只做一件事

• 定好一个25分钟的番茄钟，然后只需要专注于手头的任务就好

• 你只有一双脚，不能同时跳两场舞

为什么无法把握时间：

• 面对复杂，望而却步；
• 拖延让我们苟且偷安；
• 没有确保在做的事是最重要的事：小事忙活一天，大事一样没办
• 没想到一件事要做这么久、没想到一件事越做越复杂——超过预期时间与难度
• 行动被淘宝、微信消息打断
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