高效工作学习是每个人都想追求的梦想，我觉得这是有法可循的。这本《番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法》就是这样的一种方法。
来说一说作者的文章结构，作者首先介绍了我们常常在学习工作中翻得毛病。我把我犯的和感觉重要的罗列出来。
一、做着一件事，突然想起别的事，又去做别的事，当然这是我经常犯的问题，总是一心二用，但其实与程序运行一样，这样来切换是有代价的，对于程序，切换会引起入栈出栈的耗时，人也一样，思维在不同的事物间切换，会造成处理的节奏变慢。
二、还有就是分不清主次。有些非常重要的事情得不到解决，反而先去花时间去做一些琐碎的小事。这个问题其实和《请停止无效努力》中的提到的一致，在这个大多数以结果为导向的社会，我们需要去抓住主要问题去解决，而不是解决那些关键度不高的事情。所以看来能取得成功之人都是对某些事情的思想是一致的。
三、不知道休息。我有时候就是做一件事情可能就想一次去做完，有时候甚至不吃饭，就在一直调试。按照书中所说，其实这是错误的，因为大脑需要休息，在休息回来之后，可能会有新点子。
之后作者详细介绍了什么是番茄工作法，就是五个步骤：列今日清单、执行、记录、反思、改进。这里也引进了自动控制的思想，万物皆控制，通过对每个番茄钟的执行记录，是否完成相应的任务等，来改善适合自己的番茄工作法，比如调整每个番茄钟的时间等。
后面就是具体一些包括内部中断、外部中断如何处理。如何去预估一件事所需要的番茄钟。
其实读完这本书，还是觉得作者的这种高效的工作学习法与我自己的很像的。首先对于计划我会做出月计划与周计划也就是书里提到的待办事项清单，之后我也会做每日计划，但我是晚上，因为我觉得睡一觉可能把某些思路忘记了，所以我一般都是在晚上做总结和计划。按照每日计划逐步推进，并记录下来这一天所做的事，晚上进行回顾，哪些事没有完成，需要怎么改进。与作者相比，没有引入番茄钟和休息的概念。所以在这之后，应该引入休息的概念。每个任务加入25分钟的时间限制，之后进行5分钟的休息，在进行4个番茄钟后休息15~30分钟。作者也特意用了一些篇幅来强调对于休息的重要性，我之前也没有重视，之后要多重视对于休息的重视，休息之后，才能让你更加高效率的工作。
接下来是我的一些计划截图
日计划
周计划
每日记录
最后附上这本书我自己整理的一个关键点记录的思维导图，从导图就可以看到这本书的重点内容，快速学习！
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