哲 人： 那 么， 关 于 人 际 关 系 我 们 换 个 角 度 来 谈。 你 知 道 自 卑 感 这 个 词 吗？
青 年： 这 可 真 是 个 无 聊 的 问 题。 从 我 前 面 的 话 中 您 也 应 该 明 白 我 是 一 个 极 其 自 卑 的 人 啊。
哲 人： 那 你 具 体 有 什 么 样 的 自 卑 感 呢？
青 年： 例 如， 在 报 纸 上 看 到 同 龄 人 活 跃 的 姿 态 时， 我 就 会 感 到 极 其 自 卑。 生 活 在 同 一 时 代 的 人 那 么 活 跃， 而 自 己 究 竟 在 做 什 么 呢； 或 者 是 看 到 朋 友 过 得 幸 福， 不 是 想 要 祝 福 而 是 心 生 嫉 妒 或 者 非 常 焦 躁。 当 然， 我 也 不 喜 欢 自 己 这 张 满 是 粉 刺 的 脸， 对 于 学 历、 职 业 以 及 年 收 入 等 社 会 境 况 也 抱 有 强 烈 的 自 卑 感。 哎 呀， 总 之 就 是 哪 里都很自卑。
哲 人： 明 白 了。 顺 便 说 一 下， 在 咱 们 谈 论 的 这 种 语 境 中 第 一 个 使 用“ 自 卑 感” 这 个 词 的 人 是 阿 德 勒。
青 年： 哦， 这 我 倒 还 真 不 知 道。
哲 人： 在 阿 德 勒 所 使 用 的 德 语 中， 劣 等 感 的 意 思 就 是 价 值 更 少 的“ 感 觉”。 也 就 是 说， 劣 等 感 是 一 个 关 于 自 我 价 值 判 断 的 词 语。
青 年： 价 值 判 断？
哲 人： 是 一 种“ 自 己 没 有 价 值 或 者 只 有 一 点 儿 价 值” 之 类 的 感 觉。
青 年： 啊…… 如 果 是 那 种 感 觉 的 话， 我 非 常 明 白。 我 就 是 那 样。 我 几 乎 每 天 都 自 责 地 想： 自 己 或 许 连 活 着 的 价 值 都 没 有。
哲 人： 那 么， 我 也 说 一 下 我 自 身 的 自 卑 感 吧。 你 刚 见 我 的 时 候 有 什 么 印 象 呢？ 我 是 指 在 身 体 特 征 方 面。
青 年： 嗯…… 这 个 嘛……
哲 人： 你 不 必 有 顾 虑， 请 直 率 地 说 出 来。
青 年： 说 实 话， 您 的 身 材 比 我 想 象 中 小。
哲 人： 谢 谢。 我 的 身 高 是 155 厘 米。 据 说 阿 德 勒 也 是 跟 我 差 不 多 的 身 高。 我 曾 经—— 直 到 你 这 个 年 纪 之 前—— 一 直 苦 恼 于 自 己 的 身 高。 我 心 中 一 直 在 想： 如 果 我 拥 有 正 常 的 身 高， 如 果 再 长 高 20 厘 米， 不， 哪 怕 是 再 长 高 10 厘 米， 一 切 就 会 不 同， 就 会 拥 有 更 愉 快 的 人 生。 当 我 把 这 种 想 法 告 诉 朋 友 的 时 候， 他 断 然 告 诉 我 说：“ 这 种 想 法 太 无 聊 了！” 青 年： 他 太 厉 害 啦！ 是 个 什 么 样 的 人 呀？ 哲 人： 他 接 着 说：“ 长 高 干 什 么 呢？ 你 可 有 让 人 感 觉 轻 松 的 本 事 啊！” 的 确， 高 大 强 壮 的 男 性 本 身 就 会 给 人 一 种 震 慑 感； 而 另 一 方 面， 矮 小 的 我 却 能 让 对 方 放 下 警 惕 心 理。 看 来 个 子 矮 小 无 论 是 对 周 围 人 来 说 还 是 对 自 己 来 说， 都 有 好 处 呢！ 这 就 是 价 值 的 转 换。 现 在 的 我 已 经 不 会 再 为 自 己 的 身 高 而 烦 恼 了。
青 年： 噢。 但 是， 那……
哲 人： 请 你 先 听 我 说 完。 这 里 的 关 键 点 是， 我 155 厘 米 的 身 高 并 不 是“ 劣 等 性”。
青 年： 不 是 劣 等 性？
哲 人： 事 实 上， 问 题 不 在 于 有 所 欠 缺。 155 厘 米 的 身 高 只 是 一 个 低 于 平 均 数 的 客 观 测 量 数 字 而 已。 乍 看 之 下 也 许 会 被 认 为 是 劣 等 性。 但 是， 问 题 在 于 我 如 何 看 待 这 种 身 高 以 及 赋 予 它 什 么 样 的 价 值。
青 年： 什 么 意 思？
哲 人： 我 对 自 己 身 高 的 感 觉 终 究 还 是 在 与 他 人 的 比 较—— 也 就 是 人 际 关 系—— 中 产 生 的 一 种 主 观 上 的“ 自 卑 感”。 如 果 没 有 可 以 比 较 的 他 人 存 在， 我 也 就 不 会 认 为 自 己 太 矮。 你 现 在 也 有 各 种“ 自 卑 感” 并 深 受 其 苦 吧？ 但 是， 那 并 不 是 客 观 上 的“ 劣 等 性”， 而 是 主 观 上 的“ 自 卑 感”。 即 使 像 身 高 这 样 的 问 题 也 可 以 进 行 主 观 性 的 还 原。
青 年： 也 就 是 说， 困 扰 我 们 的 自 卑 感 不 是“ 客 观 性 的 事 实” 而 是“ 主 观 性 的 解 释”？
哲 人： 正 是 如 此。 我 从 朋 友“ 你 有 让 人 感 觉 轻 松 的 能 力” 这 句 话 中 得 到 了 启 发， 于 是 就 产 生 了 这 样 的 想 法： 如 果 从“ 让 人 感 觉 轻 松” 或 者“ 不 让 人 感 觉 太 有 威 慑 力” 之 类 的 角 度 来 看， 自 己 的 身 高 也 还 可 以 成 为 一 种 优 点。 当 然， 这 是 一 种 主 观 性 的 解 释。 说 得 更 确 切 一 些， 就 是 一 种 主 观 臆 想。 但 是， 主 观 有 一 个 优 点， 那 就 是 可 以 用 自 己 的 手 去 选 择。 把 自 己 的 身 高 看 成 是 优 点 还 是 缺 点， 这 全 凭 你 自 己 主 观 决 定。 正 因 为 如 此， 我 才 可 以 自 由 选 择。
青 年： 就 是 您 前 面 所 说 的 重 新 选 择 生 活 方 式 吧？
哲 人： 是 的。 我 们 无 法 改 变 客 观 事 实， 但 可 以 任 意 改 变 主 观 解 释。 并 且， 我 们 都 活 在 主 观 世 界 中。 这 一 点 在 刚 开 始 时 我 就 说 过 了。
青 年： 是 的， 就 是 18 度 的 井 水 那 个 话 题。
哲 人： 关 于 这 一 点 请 想 一 想 德 语 中“ 自 卑 感” 的 意 思。 我 之 前 说 过， 在 德 语 中“ 自 卑 感” 是 一 个 关 于 自 我 价 值 判 断 的 词 语。 那 么， 价 值 究 竟 是 指 什 么 呢？ 例 如， 价 格 昂 贵 的 钻 石 或 者 货 币。 我 们 会 从 中 发 现 一 些 价 值， 并 会 说 1 克 拉 多 少 钱 或 者 物 价 如 何 如 何。 但 是， 如 果 换 种 角 度 来 看， 钻 石 之 类 的 东 西 也 只 不 过 是 石 块 而 已。
青 年： 哎 呀， 道 理 上 来 讲……
哲 人： 也 就 是 说， 价 值 必 须 建 立 在 社 会 意 义 之 上。 即 使 1 美 元 纸 币 所 承 载 的 价 值 是 一 种 常 识（ 共 通 感 觉）， 那 它 也 不 是 客 观 意 义 上 的 价 值。 如 果 从 印 刷 成 本 考 虑 的 话， 它 根 本 不 等 于 1 美 元。 如 果 这 个 世 界 上 只 有 我 一 个 人 存 在， 那 我 也 许 会 把 这 1 美 元 的 纸 币 放 入 壁 炉 当 燃 料 或 者 当 卫 生 纸 用。 同 样 的 道 理， 我 自 然 也 就 不 会 再 为 自 己 的 身 高 而 苦 恼。
青 年：…… 如 果 这 个 世 界 上 只 有 我 一 个 人 存 在？
哲 人： 是 的。 也 就 是 说， 价 值 问 题 最 终 也 可 以 追 溯 到 人 际 关 系 上。
青 年： 这 样 就 又 可 以 与“ 一 切 烦 恼 皆 源 于 人 际 关 系” 这 种 说 法 联 系 起 来 了 吧？
哲 人： 正 是 如 此。
