青 年： 那 么 如 何 才 能 够 重 新 选 择 呢？ 并 不 是 一 句“ 因 为 是 你 自 己 选 择 了 那 种 生 活 方 式， 所 以 现 在 马 上 重 新 选 择” 就 可 以 马 上 改 变 的 吧！
哲 人： 不， 不 是 你 不 能 改 变。 人 无 论 在 何 时 也 无 论 处 于 何 种 环 境 中 都 可 以 改 变。 你 之 所 以 无 法 改 变， 是 因 为 自 己 下 了“ 不 改 变” 的 决 心。
青 年： 您 说 什 么？
哲 人： 人 时 常 在 选 择 着 自 己 的 生 活 方 式， 即 使 像 现 在 这 样 促 膝 而 谈 的 瞬 间 也 在 进 行 着 选 择。 你 把 自 己 说 成 不 幸 的 人， 还 说 想 要 马 上 改 变， 甚 至 说 想 要 变 成 别 人。 尽 管 如 此 还 是 没 能 改 变， 这 是 为 什 么 呢？ 那 是 因 为 你 在 不 断 地 下 着 不 改 变 自 己 生 活 方 式 的 决 心。
青 年： 不 不 不， 这 完 全 讲 不 通。 我 很 想 改 变。 这 是 千 真 万 确 的 真 心。 既 然 如 此 又 怎 会 下 定 不 改 变 的 决 心 呢？！
哲 人： 尽 管 有 些 不 方 便、 不 自 由， 但 你 还 是 感 觉 现 在 的 生 活 方 式 更 好， 大 概 是 觉 得 一 直 这 样 不 做 改 变 比 较 轻 松 吧。 如 果 一 直 保 持“ 现 在 的 我”， 那 么 如 何 应 对 眼 前 的 事 情 以 及 其 结 果 会 怎 样 等 问 题 都 可 以 根 据 经 验 进 行 推 测， 可 谓 是 轻 车 熟 路 般 的 状 态。 即 使 遇 到 点 状 况 也 能 够 想 办 法 对 付 过 去。
另 一 方 面， 如 果 选 择 新 的 生 活 方 式， 那 就 既 不 知 道 新 的 自 己 会 遇 到 什 么 问 题， 也 不 知 道 应 该 如 何 应 对 眼 前 的 事 情。 未 来 难 以 预 测， 生 活 就 会 充 满 不 安， 也 可 能 有 更 加 痛 苦、 更 加 不 幸 的 生 活 在 等 着 自 己。 也 就 是 说， 即 使 人 们 有 各 种 不 满， 但 还 是 认 为 保 持 现 状 更 加 轻 松、 更 能 安 心。
青 年： 您 是 说 想 要 改 变 但 又 害 怕 改 变？
哲 人： 要 想 改 变 生 活 方 式 需 要 很 大 的“ 勇 气”。 面 对 变 化 产 生 的“ 不 安” 与 不 变 带 来 的“ 不 满”， 你 一 定 是 选 择 了 后 者。
青 年：…… 现 在 您 又 用 了“ 勇 气” 这 个 词 啊。
哲 人： 是 的， 阿 德 勒 心 理 学 就 是 勇 气 心 理 学。 你 之 所 以 不 幸 并 不 是 因 为 过 去 或 者 环 境， 更 不 是 因 为 能 力 不 足， 你 只 不 过 是 缺 乏“ 勇 气”， 可 以 说 是 缺 乏“ 获 得 幸 福 的 勇 气”。
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《被讨厌的勇气》
