First集构造流程
对于 X -> ... 这条产生式而言，
【1】若右边第一个符号是终结符或 ε ，则直接将其加入 First（X）
【2】若右边第一个符号是非终结符，则将其 First 集的的非 ε 元素加入 First（X）
【3】若右边有很多个非终结符号的时候，这个时候就要认真注意 ε 。
【3.1】若第 i 个非终结符有 ε ，则可将第 i+1 个非终结符去除 ε 的 First 集加入 First（X）。
【3.2】若所有的非终结符都能够推导出 ε ，则将 ε 也加入到 First（X）
E.G. G[S]:
S -> ABCD
A -> a | ε
B -> b | ε
C -> c
D -> d
解：
First(S) = {a, b, c}，其中 c 是由上面所说的第二、三条规则所推得出来的，因为此时 A 和 B 都可以等于空串（ ε ），所以非终结符 C 的 first 集合就被加入 G[S] 了。
如果这里 C，D 也能够产生 ε 的话，根据第三条规则中的第二小点，此时 First（S） = {a, b, c, d, ε}
Follow集构造流程
【1】将所有产生式的候选式（即产生式右部）的非终结符都找到，定位到你想要求解 Follow 集的非终结符的位置，从当前位置往后挨个检查。设 A -> aBC 是一个产生式，在这个产生式中， B 和 C 是非终结符，a 是终结符
【2】先检验这个非终结符的右边还有没有别的符号（终结符或非终结符都可以），在例子中 B 是需要检查的第一个非终结符，它的右边是有非终结符 C 的。
【2.1】若右边有符号 -> 将 First（右侧第一个符号）的非 ε 集合加入到 Follow（当前符号）中，如果 First（右侧第一个符号）含有 ε ，即有 ... -> ε ，则将 Follow（产生式左部符号）加入 Follow（当前符号）中。
E.G. 用 A -> aBC 来说就是，当前扫描到 B 了，而 B 的右侧有非终结符 C，则将去掉 ε 的 First（C）加入 Follow（B）中。若存在 C -> ε ，则将 Follow（A）也加入 Follow（B）中。
【2.2】若右边没有符号了，例如这里的 C，那么可以将 Follow（A）中的元素全部加入到 Follow（C）中。
【3】判断当前符号是不是文法的开始符号，比如 G[A] 中的非终结符 A 就是 G[A] 文法的开始符号，如果是的话就将“#”也加入到 Follow（当前符号）中去。