IT行业在中国是属于不新不旧的行业，目前对于人才的需求依然很大。
很多人都说程序员是个好饭碗，工作虽然累点，但是薪资高、所以也会跃跃欲试。然而今年35的他，却真正尝到了中年危机的滋味，平常也会有人问我，程序员真的存在中年危机吗?我年纪大了该怎么办呢?
中年开发工程师被迫改变的原因是什么
从去年2019年开始各大互联网企业纷纷出现裁员风波，再加上BAT等大企业对35岁以上人员的裁员，大家都认为互联网的寒冬来了，都认为开发人员在35岁以后就不值钱了。殊不知程序员的转行或被迫裁员，都是受互联网多种因素而造成的。
那么，这些在35岁被迫做出改变的程序员，是因为什么呢?下面是我归结的最主要的四个因素：
企业的发展所决定。企业需要注入新鲜的血液来保持企业的活力。
技术革新非常快。很多35岁以上的人已经跟不上技术的脚本。
随年龄增长思维被固化，很多35岁以上的人已经很难有创新思维了，总是停留在自己固化的思维中。
工作热情逐年减少。35岁以后已经成为了职场上老油条!开始倚老卖老!
如何应对程序员的「中年危机」
对于Java开发而言，是IT行业中被称为“越老越吃香”的工作。项目经验越多越有竞争力，丰富的经验和资历会带来更多的职位和薪资。
但是不能不否认，确实有一些，35 、36的开发程师，既不会管理，也不懂技术。就会面临被裁员，没公司要的风险。
对于程序员的职业发展我总结了以下路线，主要分为一下2种：
纯技术路线
根据舒伯的职业生涯阶段理论，31~44岁是安定期，程序员应该稳定于一项工作，发现适当的晋升通道，确立自己将来的保障。
很显然，只有大公司才会有纯技术上升通道，比如阿里，中小公司是不太可能有的。所以，走这条路的同学，要想尽一切办法进到大公司中，并且稳定下来。
技术管理路线
从小管理到大管理再到CTO，这条路。说点简单的，就是管理路线一路走到黑。
对于技术性岗位而言，如果你两年不碰代码，那基本上你的代码能力也就废了。想要立马找一份开发的工作，基本上没有可能了。
说了这么多，总之都是一家之言，是继续在技术专家的道路上一条路走到底还是转管理岗位，都是自己的选择。不管走那条路，自己的提升与成长肯定是不能落下的。
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目录总览
内容节选
Java 编程性能调优
多线程性能调优
JVM 性能监测及调优
设计模式调优
数据库性能调优
实战篇
设计一个更优的分布式锁
电商系统的分布式事务调优
使用缓存优化系统性能
双十—抢购性能瓶颈调优
最后
性能调优就是一场持久战!即使你的产品上线之后，还需要持续开发，很多因素都会带来性能问题，想要真正扛起公司性能的大梁，就不要拘泥于自己公司的业务，不妨多去看看别人家的性能优化(比如行业大佬阿里)。
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