一、经典摘录
1.时间*效率=实际投入
2.高效学习=抗干扰+迅速进入状态+保持专注
3.设计你自己的进度条（学习、工作）
4.核心竞争力为专业技术+跨领域技能+学习能力+性格的组合
5.博客是一份简历，也是自己的作品集。
6.困难的路越走越简单，简单的路越走越困难。
7.我们是生活在信息时代的远古人。
二、个人感悟
4个月前，看到基友在看这本书，当时只是觉得“暗时间”这个名字有意思。后来又在某处看到推荐了此书，于是买了一本来读。阅读的时候越看越有劲，很多作者的理论其实我也有想过，只是没有这么的系统。除去一些比较常见的，我想重点讨论一下第1点和第7点。
第1点是《暗时间》的主题，作者提出我们平时有潜意识，这种意识消耗的则是暗时间。打个比方，我现在写程序遇到了一个bug，忽然要去吃饭，于是吃饭的时候一遍默默的吃，一遍默默的想着bug的原因。这个时候我们虽然外在行为是吃饭，但是潜意识则是消耗了同等与吃饭时间的暗时间来思考（当然这里要保证一定的注意力集中，可能在嘈杂的环境不一定行）。作者同时提出，当潜意识和外在行为一致时，效率最高。这也很好理解，专注做自己现在的事儿效率当然高于心猿意马。
事实上，我对这方面早有一定的理解，只是没有像作者一样归纳出来。我时常会从家里出发去学校学习，去一趟学校需要消耗约50分钟的时间，有时别人会觉得不理解，耽误这50分钟，还不如就在家学习了呢。而其实相反，我在路上的时候，习惯听歌，听歌有个不错的好处是让我沉浸在一种状态中（心理学上指流状态），我很少受到周围的干扰，也没有玩手机，只是单纯的自己想一些事情，比如一会儿看什么，之前看了什么，总的进度到哪儿了等等，到了学校之后往往能够很快的进入学习的状态。反观在家里，因为个人原因，家里有时有陌生人，有时有小孩儿，从早上起床到吃了饭，玩玩手机再开始看书，反而进入不了状态，这里就是因为没有进行一个长时间的思考而进入流状态，同时有时好不容易进入了，又非常容易被周围人打断。（等到毕业了自己租房子住了情况就能改善了）。
另一方面，我也比较喜欢跑步。无论是以前在学校操场，或者现在沿着滨江路跑，最开始我跑步的原因是想瘦一些，但是养成习惯之后，我跑步更多的是为了有一段能思考的时间。跑步的时候全身都在运动，大脑是空闲的，也没什么别的事情可以做，就想想自己这几天做了什么，做得好不好，有什么可以调整的，接下来的学习计划等等。
第7点。这句话非常的有意思：我们是生活在信息时代的远古人。相信很多人小时候都看过这样的段子，心里两个小人开始打架，一个想要做什么什么，另一个想反过来。作者用很多例子文章等等讲述了这一原理：这是因为长久以来人类的进化导致我们的一些原始的想法。虽然现在已经是信息时代，已经是各种法律约束的道德社会，但是这些东西形成的时间太短了，相比于我们人类的进化来说。也就是我们还没有进化到能够特别适合这个时代的状态，导致很多时候我们仍然会有很多原始的想法打败了理智的决定。这点我就不用说什么例子了，我想每个人，每天都会遇到。
书中随处可见的引用大量其他书籍可以看出作者的阅读量，这是值得学习的。最后，多看书，多学习，提高自己的学习能力吧！
