最近阅读了《暗时间》，看到序言部分——为什么人人都应该学点心理学，误以为是关于心理学方面的书，看到后面才恍然大悟，这或许就是我们所说的惯性思维。如果不是老师推荐或许就会错过的一本好书。以前都是带着有色眼镜看待心理学，原来日常生活中遇到的事情大都可以用心理学来解释，心理学知识可以让我们更理性地思考。“暗时间”指思考的时间，利用好平时不注意的、忽略的碎片化时间，强调专注、持之以恒的重要性。自认为阅读速度还是很快的，但是每次看这种有深度的书就看的特别慢，不想看太快是怕错过一些小细节。
作者通过心理学方面的知识浅显易懂地表达万事有因皆有果。我们所做的每一个决策，心里的每一份情感，都是我们心里得出的结果。下面是我摘录的比较有感悟的句子以及一些个人想法。兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。都说兴趣是做好的老师，但除此之外还要付出努力，一个人从小到大或许有无数个兴趣，最终却只有一个职业。兴趣只是把我们带入门槛，修行还要看个人。很多时候想好了要做什么但实施起来却无比困难，因为大脑有一个舒适区会让我们产生惰性情绪，以至于我们太容易说放弃。坚持做一件事就是走出舒适区迎接挑战，迎难而上才能破茧而出。
很多时候你也无法真正遍历每条人生路径上看看会发生什么，你没有这样的时间资源，取而代之的是你只能通过别人的“替代经验”，自己的“虚拟经验”，来获得尽量多的信息。思考越多心理年龄就越大，心智就越成熟，道理每个人到最后都会懂，但不要到了该有的年纪才领悟，要学会思考更早做打算。不需要经历也能明白，理性面对，深入反思。正如大一时学长学姐给我们的建议：一定要好好利用大学四年时间，别虚度光阴，学好专业知识，多考证，积极参加课余活动等，现如今才懂得当初是多么珍贵，到了大四才懂道理真的晚了。别人口中所说的不会太在意，只有亲身经历了才刻骨铭心。很佩服作者的思考力和执行力，别人用了一辈子也不一定理解的道理作者却能够分析的如此透彻，这与多读书多思考是分不开的。
作者提出如何高效学习，利用“暗时间”来思考则比普通的人多出一大部分时间，时间是公平的不同的是怎么利用时间。比如有效率的看书，有选择的阅读，一章一章的读。从小我们就被灌输一个观念做事要有始有终，所以阅读也是一样，看书就要看完，以至于一些书只是少部分是有营养的也要坚持啃完。现在看来有效的阅读是挑选好的章节跳跃式阅读，持续学习和思考同一个问题，收获的不仅是丰富的学识还有富足的精神。不同的人看待问题有不同的理解，才能不断探索其中深意。
为什么从现在开始就应该写博客——让你自己成为一个持续学习和思考的人，并只写你真正思考和总结之后的产物。一直以为能写博客的人应该都是大佬、牛人，看完作者的文章才知道博客是思考和总结的产物。在老师的要求下才有了这篇产物，这大概就是作者所说的碎碎念，第一次写还不太成熟，思考的太浅没有逻辑。