最近，#被996围困的年轻人#上了微博热搜，现在的年轻人像是定好闹钟的机器。
3月26日一个名为“996.ICU”的项目在代码存储平台Github上被创建，这个项目提出了一个口号是“工作996，生病ICU”，以此来控诉国内互联网公司加班严重的现象。
到3月30日早晨已经达到了110603个星标，11万的星标意味着这个平台上有11万程序员用户关注了这个项目。
不仅仅是程序员面临无止境的加班，大多数白领都深陷其中。
智联招聘《2019年白领生活状况调研报告》数据显示，有近82%的白领加班是常态，且有近40%的人每周加班时长在5小时以上。
有17.18%的受访白领表示公司施行了996/995制度，还有22.48%的白领反映所在企业有这一趋势。而受访白领中有超过70%的人都反对995或996工作制。
现实表明，中国社会正在进入年轻人压力“爆棚”的时代。近几年来，加班已然成为职场的一种常态，尤其对于发展迅速的互联网公司，加班更是家常便饭。
但是，加班真的是促进个人乃至企业发展的必要途径吗？物极必反，过度地宣扬加班文化只会适得其反。
近日，某电商巨头爆出400人排队叫号离职的新闻，离职原因无外乎因为加班太狠了。
据说该企业正在强制实行全员“995”，部分“996”的工作制度，并且没有加班费，薪资水平还不高，苦逼的程序员过完年拿完可怜的年终奖，当然要提出离职了。
其实，谁也不傻，能够坚持加班的人无非是迫于生活的压力，或是真的想要快速提升自己。一旦员工的这种内心诉求不那么强烈时，总有一朝会爆发，选择离职。
大多数离职都不是一时冲动，而是蓄谋已久。很多人每个月里都有过无数次想要辞职的冲动，只不过996工作制成为了压死骆驼的最后一根稻草，大批量的离职也就见怪不怪了。
网上因加班过劳而死的新闻层出不穷：某知名广告公司，24岁员工加班时猝死；某知名互联网企业，员工因过度疲劳在马桶上猝死；某知名金融企业，高管突发心脏病英年早逝…
这些新闻无一不时时刻刻扎在人的心上，谁也不想因为工作去透支自己的健康。如果一个人因为工作，而失去了健康甚至生命，那他就失去了工作的意义。
因为工作的意义，是为了让生命更有尊严和价值。任何工作加班，都不能以牺牲健康为代价。生活的理想，是为了理想的生活。
被996工作制裹挟而去奋斗的加班模式，已经背离了年轻人的生活理想。
最近，知名媒体燃财经采访了9位经历过996的员工。“进公司的时候太阳还没升起来，走的时候太阳已经落下”，是他们生活中的常态。
凌晨两三点下班，休年假旅行的路上还要被各种工作信息打扰。失去了对生活的掌控权，失去了享受生活的乐趣，下了班就只想瘫在床上，不想看电影、运动。也会珍惜在家的时间，不想出去玩耗费精力。没有时间谈恋爱，总被伴侣和家人抱怨时间少。
就在4月2日，杭州一小伙骑车逆行被拦后崩溃大哭。其实他崩溃的不只是骑车被拦，是每天加班到半夜，是女朋友催他送钥匙，老板催他回去加班。
所有事情一件件累积起来，已经让他身心俱疲，几近崩溃。他跪在地上求交警：“罚款我交，错误我认，求求你们让我走吧。”
情绪不能疏解的他，跑到旁边的大桥边，协警们怕他轻生，一直跟着，小伙说：只是压力太大，太烦，想发泄一下。
加班让太多成年人的生活没有一丝喘息之地，也让太多成年人在瞬间崩溃。
卓别林在电影《摩登时代》里说过：社会是一个大机器，每个人都是大机器上的一个螺丝钉。然而成为螺丝钉，并不是每个人的宿命，我们仍可以有其他选择。
如果我们无法一时改变加班的现状，至少我们可以选择在生活的间隙里，通过其他途径，让自己过得更好。
我们可以选择培养一项兴趣爱好为生活增添一些精彩，也为未来增加一技之长；我们还可以选择定期锻炼身体，养成积极运动的好习惯，保障好革命的本钱。
加班不是最可怕的，可怕的是我们就此失去对生活的热爱和向往。
宝洁公司董事长雷富礼在其著作《游戏颠覆者》中曾经这样写到：创新是一个社会过程，技术并非企业发展的关键，在一个相对悠闲环境中的人际交往，对于企业的创新发展至关重要。
他也一再强调：只有具有长期工作经验，并且忠诚于公司的员工，才是企业形成创新发展能力的关键。
一直以来宝洁和玛氏都被誉为美国最基业长青的百年老店，而谷歌和脸书又被誉为美国科技创新的集中营。
这些企业位于不同的领域，却有着相似的风格，就是宽松的公司环境。这些公司的工作时间可以自由安排，甚至连程序员的上下班时间都不固定，每天的工作时间几乎自由。
但是，这些公司员工的工作勤奋努力堪称表率，工作效率高在业内也都是有名的。这是为什么呢？
因为一个宽松的环境，让员工可以安下心来认真为公司的发展考虑，不断的提升自己的能力，保持对公司极高的忠诚度。更重要的是这种生活与工作兼顾的方式，让员工对公司的依赖感极强，从而不会轻易的选择离开。
一家企业持续的发展才是最关键的事情，996甚至更长的加班方式正在无形地损耗企业的发展潜能，牺牲员工的积极性，无异于饮鸩止渴。
996工作制对于个人和企业都不是长久发展之计，长期如此，是一种双向折损。
年轻不是资本，被善用的年轻才是资本。我们从不畏惧努力付出，但是每一份付出都应该更有意义。
我们不是拒绝加班，而是拒绝在无意义的加班上浪费生命。