1.什么是时间管理？
时间管理就是如何减少时间浪费，科学安排时间有效地完成既定的学习、工作和休息目标。
核心 ： 减少时间浪费 科学安排时间
2.为什么要进行时间管理？
更多的学习时间。
更高效工作。
实现自身价值。
3.如何避免
一直在列清单。
无价值的忙碌。
4.误区
没有完整的安排。做事没有轻重缓急
没有及时回顾执行效果。
没有一套完善的整理规则，导致效率低。
没热情，消极对待计划。
5.管理时间的科学方法
1)明确目标
2)制定有序计划
3)分清工作的轻重
4)合理分配时间
5)科学安排日常琐事
6.明确目标
1)长期目标：做到学习、工作两不误
2)中期目标：合理安排内容，提高效率
3)短期目标：学习时间管理
7.订立有序的计划