时间管理

时间管理是在大一下学期学到的一个主题，这段时间我看些关于时间，精力的书，看的多了 后来明白，时间是无法管理的，无法控制意外的事件发生，对自己能完成什么也是过分高估。比如说今天要在6点到8点完成多少页数据结构的阅读，经过一段时间的反馈，你能保证自己坚持，你能确定最后的结果是否是所期望的。

每天的效率都是不同的，和根据心情波动，有时会出现Burnout，这种时候如何解决问题就是你的问题了，我的方法也不一定适合每个人或所有的工作环境，这种方法论也是在一次次的迭代进步。

 

关于时间管理，这里推荐陶哲轩的 On time management

 

关键的一些：

• 重要的事情需要先解决，以免突发情况发生，增加不确定性和负担
• 需要高度集中精力的是需要在某段不被打扰的时间一次性解决
• 合作可能延迟工作的完成时间，但会减少工作量
• 复杂的，大规模的任务可以分段完成，并给予每段的奖励
• 投入1-5%的生产时间去做时间管理，剩余95-99%的生产时间去做真正的工作
• 有时候一个人应该放弃自己的规则并且跟从意外的发现

精力管理

通过习惯来减少不必要的麻烦，习惯的养成是通过暗示——行为——奖赏的循环来形成的，一个人在新的环境还是根据过去的习性做事，可能会失败，人的不同是人会改变自己的天性，做每件事基于现在，着眼未来考量，不贪图眼前的利益，延长满足会带来更大的快乐

习惯的改变的事从核心出发，比如早起，但切忌不一蹴而就，慢慢适应