相信很多人都听到过这样的说法，程序员是吃青春饭的，过了35岁就得转行了！那实际到底是怎样的呢？年龄大了，就真的没有公司要了吗？
为什么会说程序员是吃青春饭的？
小编认为，人们之所以会对程序员有这种错觉，很大一部分可能是因为下面这几种原因：
1、严格意义上讲，程序员属于一种新兴职业，在我国的普及年限基本不超过20年。换句话说，如果当年第一代程序员按25岁来算的话，现在最大的也不过45岁，而且由于互联网是最近几年才得到的迅猛发展，所以初代程序员并不多，因此，人们普遍印象中好像没有大龄的程序员。再有就是，很多大龄程序员在积累到一定程度的经验后，就会转职管理岗位，所以，给人们一种好像没有大龄程序员一样。
2、互联网公司普遍加班严重，996几乎是常态，再加上媒体的宣传渲染，给人们了一种程序员是体力劳动者的错觉，好像年纪大了就做不了了。而实际上，程序员是妥妥的脑力工作者。
3、公司在招聘时，出于节约成本等多方面的考虑，会对招聘年龄有一定的限制，无形中也向大家传递出了这样的一种错觉。实际上任何一个行业的基础岗，招聘公司处于成本的考虑都会有年龄限制，但并不是说年龄大的没有市场，相反他们的市场在于公司需要给予他们年龄、经验相匹配的价值。
程序员是可以进行经验累积的
这是北卡罗莱纳州立大学计算机科学系的两个人统计出的一组数据。
程序员的编程能力随年龄的分布图。
可见，程序员的编程能力在从25岁左右开始上升，一直到50岁后才会开始下降。所以说，程序员的经验是可以随着年龄的增加而不断累积的，并不是青春饭！年龄大了，不仅可以编程，而且经验还会越来越丰富，技术也会越来越高！
大龄程序员应该怎么办？
首先要及早扎实根基，技术一般都是迭代式更新，就像4G来了，并不是立刻就取消3G一样，在一定时间内，两者是并行的。所以，作为一名程序员，一定要及早扎实基础，这样可以更容易学习新的知识。也许对于一个小白来讲很难的新技术，而对于一个资深程序员来讲，不过就是一张纸的隔阂。
其次，要多学、多练、多看；多学：从项目中学，从书本中学，从别人哪里学，从失败中学习，从一切可以学习到的渠道去学习，并及时进行归纳总结，达到融会贯通的效果。多练。经过代码的历练，程序员才能百炼成钢，成功的项目能告诉你什么是正确的，失败的项目会暗示它为什么会失败，下次你就能更进退有据。更重要的一点是，不做项目，不做多个项目，不做大项目，程序员对“度”的把握总是缺乏经验，不是过就是不及。真正亲手手写过10-20万行代码的是成为一个成熟程序员的必要条件（但不是充分条件）。多见。眼光狭窄，目光短浅，固步自封只能造就一只井底之蛙，你的眼光必须超越自己所在的环境才能取得真正的进步，现在有许多开源社区和软件都是你应该涉足的地方，和什么样的人在一起你自然也会成为什么样的人。“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑“说的就是这个道理。
其实不论是做程序还是做其他的职业，很多东西都是相通的。如果你对当前所做的这件事情非常的感兴趣，那不论你年纪多大，你都会自发的去学习很多东西，你总能拼命的爬到行业的顶尖的位置。当你做到顶尖的位置的时候，与之对应的资源、财富、人脉、资源就会向你靠过来。而对于行业底层的人来说，他们压力则会更大，他们也更容易会感到迷茫。最终在迷茫和压力之下，很多人就会觉得程序员是吃青春饭的，等你年纪大了以后就没办法去适应行业需要了。