时间管理(每天最重要的2小时)
第一节、关注停顿力
时间管理的秘诀在于沉浸,也就是尊重你正在做的事情,享受你正在做的事情,认证对待你正在做的事情。
提升身体效能:
最大限度利用决策点:
1)珍惜每个抉择点
2)提前为抉择点做好相应的计划
3)不要随便开始一项新任务,除非你经过思考,决定了它确实值得做
时间管理的秘诀在于沉浸,也就是尊重你正在做的事情,享受你正在做的事情,认证对待你正在做的事情。
提升身体效能:
最大限度利用决策点:
1)珍惜每个抉择点
2)提前为抉择点做好相应的计划
3)不要随便开始一项新任务,除非你经过思考,决定了它确实值得做