问题描述
原本只有机械硬盘的Windows电脑，加装固态硬盘作为系统盘，但多数应用软件还是安装在机械硬盘。这样开机启动和使用软件都会变快。
不过在使用过程中可能发现机械硬盘卡顿现象：
使用office，或浏览网页，或玩游戏时，每隔半分钟到几分钟，就会卡顿一次，持续几秒钟。卡顿时，键盘鼠标都不响应了。几秒钟之后，又一切正常了。卡顿期间可能还能听到机械硬盘声音突然增大。
这种现象确实对使用有很大影响。
原因和解决方法
可能的原因是硬盘省电策略导致机械硬盘读写头收回。
我的电脑配置是Windows10 家庭版，两块硬盘都使用SATA3协议。
我参考了几篇帖子，试过了更新驱动、改变控制面板里的电源高级设置等方法，发现没有作用。
亲测有效的方法参考了这两篇帖子：
（2）最近发现，将硬盘AAM.APM设置为最大，电脑启动时间缩短10秒
1、安装CrystalDiskInfo工具软件
在网上搜索CrystalDiskInfo并下载安装。我用的是CrystalDiskInfo 8.0.0版本。
下载链接：Download - Crystal Dew World
2、修改设置
打开CrystalDiskInfo软件
顶部菜单 -> 功能 -> 高级特征 -> AAM/APM控制
弹出的窗口如下。首先在上面的下拉菜单里选择机械硬盘
然后，点击下面“高级电源管理”里面的禁用按钮
此时，关闭窗口和CrystalDiskInfo，就已经解决了机械硬盘读写头频繁收回的问题。
但是，一旦再次开机，则又恢复原样，还是出现卡顿现象。（我是这种情况，如果你重启后也是好的，那么下面的就不用看了。）
每次开机后设置一次当然可以。不过会很麻烦。所以将CrystalDiskInfo设为开机自启动，并且启动后常驻在托盘处就可以了。
同时也打开自适应AAM/APM。
如下图所示。
这样就解决了SSD+HDD双硬盘时，机械硬盘频繁卡顿的问题。