人与人的之间的沟通方式有很多，在不同时期有不同的方法，在同一个时期也可以有多种方式。如两人在不同的地方可以通过写信的方式来沟通传达信息，当然也可以用电传电报的方式。随着时代的脚步滚滚向前。沟通的方式也日新月异的变化着。在面对面时沟通一般是用语言，手势，表情等来交流。这在任何一时期几乎都是一样的。但在不同时期沟通方式也发生了巨大的变化，从过去的 飞鸽 书信 电报 发展到电话 手机 到目前的网络如邮件 QQ。从过去的简单单一的方式到现在的声形并邈的方式。从过去的费时费尽到现在快捷高效。
现在让我们从人与人的沟通，展开思维的空间。从人与人的沟通，扩展到人与天的沟通。
在我们古代的思想里总是提到天人合一。说明人是可以和天沟通的。然天是一个很空泛和宽广的概念。它并不是单指某一个时空 包括所有的时空和时空中蓄存的所有信息以至各种生命体。围绕着人天沟通进一步开展。
人天沟通的方式。在多年的练功看书修持过程中，并通过自身的体会总结出以下几种方式。
一手印沟通，这在佛家和道家中最为常用。手印不仅对应着人体的五脏六腐，而且也是沟通具体生命信息的天线，也就是说接好了这个手印就可以和某个生命体的信息能量相沟通。菩提佛母 观音菩萨，药师佛等都有它们的手印。道家中也可以通过手印和仙师沟通。
二观想沟通。我们有一个词汇叫想像力。观想就是一种力量。如有些人胆小的人是因为他老想一些巩惧巩怖的事。结果就变得越发的胆小。这就是想像所起的作用。那么我们也可以借助于这个观想实现能量和信息的沟通。如采光法采能法，就是观想光在人中人在光中，实现人和光能的沟通，从而改变自身的能量状态和达到排病消业，开发智慧的目的。知道就个原理后就可以随意的运用。如观想白光像流水一样充满身体，如观想一个太阳在身体里达到采太阳能的目的。不仅在气功中观想法是大部分气功所采用的方法，在密宗中也有广泛的应用。如观想和上师融化一体 和上师和本尊合一其实就是能过这种观想实现能量信息的融合。那么上师和本尊的功德就会被弟子收吸收，而弟子就会和上师本尊达到一个转化到同化的过程。
三意念言语沟通。语言是意念的外化。意念沟通在气功中，在人天科技当中被广泛的应用。如在练某一种子功法时意念我现在开始练什么功。不要小看这句话，这一句话其实就是把自已想要接触和沟通的对像能量信息进行了定位。如念某位佛菩萨的 名号就可以和它们沟通。在净土中最常见的是观音菩萨和啊弥特佛。当然也有人和花草树木的能量沟通。也是靠意念。
二沟通的层次。沟通层次的不一样。信息沟通看是沟通的哪一层次的信息。有大道信息有小道信息。有人和仙家沟通信息。有人和佛菩萨和高维空间沟通信息。很多的功法的信息层次也是不一样的。这一方面是由于创建这个功法的人自身的愿力的心性所决定的。心抱负大，愿力强，一般沟通到的是大道信息和高层次的信息。因为这里有个相应的问题。频率要对接才行，如果自身的状态不到要求就很难接通。
按照沟通形式可以分为有形沟通和无形沟通。有形沟通主要是指通过手势身体动作等。无形沟通主要是指意念观想等。
又可以分为主动沟通和被动沟通。主动沟通指当事人发挥主观能动性的去沟通。被动的沟通一般是主动沟通到一定时间，接上了能量信息的管道，自然而然在沟通中，叫法在练人。有些人经常能接收到信息也属于被动沟通（通灵人），还有像避谷之类的都是因为通过前期的有为主动的沟通打开了能量通道自动接收。
沟通的目的性。人与人之间的沟通往往都是有目的的，有针对性的。如为了交流感情。如为了交际换意见，如为了工作需要。等等。能量能量沟通也一样。是为了治病，还是为了开发智慧。是为别人调理，还是用来超渡用来利益无形众生。全在于个人的发心和意原。因此在沟通时要有针对性效果更好。
沟通的大小。沟通的大小能多方面的影响。一是信。相信无形能量的存在，对高能量有信心。如果不信当然是不可能去沟通更不可能沟通到什么能量。半信半凝就是在内在起到一个干扰作用，沟通效果自然大打折扣。
愿力的大小。愿力的大小是由于发心的大小决定的。发心大就能与大心相对应的能量信息沟通，因为同频共振了。越是高级别的能量信息，它们的精神界境越是高。愿力的能沟通到大能量的另一个原因不是你一个人在做事，背后有很多同愿的信息在一起作用在支持你。
沟通的量变过程。把人体看作是一个盆子，要想一下把盆子装满是不可能的，更何况人体的很多经络是不通的，很多部位是生病的。在沟通能量过程中首先就是化解这些不良的信息能量，其次才是把提高自身的能量等级的问题。而这些都需要一个过程。随着沟通的次数的增加沟通的层次也会进一步深入，沟通的渠道也会进一步的深广。
沟通和领悟。沟通由于是当事的人，因此当事的悟性和心性起了很重大的作用。一切法皆由心生。能悟到多深的法就创造出多深的法。