护眼灯可以保护眼睛。护眼灯一般光线比较柔和，对眼睛不会产生刺眼的感觉，能有效的减少对眼球的刺激，缓解近视或者眼疲劳，长期待在暗光或者强光下长期看电子产品，有可能会增加患有近视眼的风险，平时可以使用护眼灯缓解眼睛，还可以起到保护眼睛作用，注意用眼习惯，要做好劳逸结合。
保护眼睛的护眼灯有以下几款：
1) 南卡护眼台灯Pro
价格：1599元
南卡护眼灯Pro属于护眼防近视效果最好的台灯，开发有多种护眼黑科技，产品各方面指标都是top0级别，实测中护眼效果可减少80%以上的近视风险，达到行业标杆级的水准！并且极简、素雅的外观设计，也使台灯颜值非常高，非常适合作为礼物使用！
全新三维漫射技术，搭配2000万纳米级导光板、钻石棱镜面设计，实现99.8%还原太阳自然光，并且升级的第二代南卡PE自适应智能调光技术，从亮度、色温、柔和度等多维度进行精确调整光源，始终保持着健康、舒适的照明光线。
2) 明基WiT MindDuo台灯
价格：1999元
明基这款台灯是台灯界的高端品牌，台灯的灯头还是很多特点的，34cm的椭圆形灯头，整体是三段手臂式的结构，灯头处的360°球形关节，可360°旋转，台灯的灯头中间有连个圆形感应装置——可以实现入座自动亮灯功能，以及根据周围环境的亮度自动调节合适的亮度。
除了这两个智能的功能外，灯头上方的控制旋钮，可以精准的调节亮度和色温，色温可调范围在2700K-5700K，亮度可调节3300K-5000K，同时也会光圈会显示通过蓝、红、绿来标准当前亮度是否合适，分别表示过亮、过暗、正好的情况。
3) 飞利浦轩泰台灯
价格：1499元
轩泰台灯的价格仅次于明基，在品质把控也是不错的，矩形灯头的设计，内置有113片楔形偏光透镜，光照均匀度达1.5，光线均匀，明暗差异小，采用双光源设计，让背景光区域也是有照射光，减轻用眼负担，全景式5轴灯体设计，操控精准，机身稳定，品质方面是不用担心的，主要是台灯只能进行色温和亮度调节，这点有些鸡肋，适合对明暗差异要求高、功能不需多的使用。
4) 雷士Q36明轩
价格：499元
灯头是矩面双布光设计，T型台灯有1.8米的超宽照射区域，还有双重防眩设计，内嵌式光源，能控制光线直射眼睛，梯田台阶透光板，能过滤强光，采用铝合金灯臂和高强度金属转轴，可以四维度可调节转轴，还有自动调光、定时休息、夜灯功能，在光源舒适的基础上，功能也是做得很到位了。