中国眼健康白皮书显示，我国儿童青少年，近视总体发生率为53.6%，可见，青少年学生近视的发病率越来越高，且越来越向低龄化发展！青少年的近视问题，已经引起了政府、社会、学校、家庭等等的高度重视。
在日常生活中你会发现不管是成人还是小朋友们，佩戴眼镜的是越来越多，这就让家庭中的父母操碎了心，近视就会直线减低了生活质量，和严重影响健康不管是为自己，还是为孩子选择一款护眼的台灯，成为心头大事！
我们该怎么选择台灯呢
照度：
读写的中央区域和边缘区域，灯具的照度和均匀度至少达到A级，最好达到AA级。
遮光性
让人舒适的台灯，其灯罩必须有一定的遮光性，当我们处于工作坐姿时，抬头可看到的发光部件表面亮度不能高于2000cd每平米，这才是一款合格护眼台灯该有的遮光性。
色温
光源的色温决定了光色，也给我们带来了不同的感受，当色温<3000k时，光色白中透红，给人温暖的感觉；色温介于3000k-5000k之间时，光色为白色中带蓝，给人清爽的感觉。
下面推荐五款护眼台灯可供参考
1、南卡护眼台灯Pro
南卡护眼灯是个知名度不高的护眼台灯宝藏品牌，因为不请代言不做广告，因此不被大众熟知，但很多护眼专家都在推荐。
南卡护眼台灯Pro融合护眼台灯和室内光源的双重优势，实现上下多层光源照射，呈现立体式护眼光，结合运用三维漫射技术搭配2000万纳米级导光点打造的99.8%太阳自然光，将自然健康的太阳光搬进家内，重塑真正护眼的光环境！应对复杂的室内场景时，南卡护眼台灯Pro通过第二代PE自适应智能调光，智能根据场景自适应AI调光，保证光线保持舒适且安全不伤眼！在智能科技的的赋能与加持下，真正地实现了不伤眼的护眼台灯！
2、孩视宝VL235台灯
孩视宝VL235台灯多级扩散漫射光技术，光线柔和不刺眼，模拟自然光，18。8厘米超大发光面更价舒享，中心照度达到863lux，国AA级别，1高显色达到Ra95，使还原更加真实色彩，可以缓解疲劳智能感光，感应周围环境明暗变化，使整体亮度更加均匀，读写跟舒服，白色外观更有亲和力。
3、松下致莫台灯
致莫采用双连杆设计，作为国AA级照度台灯，发光均匀柔和，显色指数达Ra95，无蓝光危害、无可视频闪，台灯的功能有自动调光、定时休息、30秒延时关灯，夜灯模式，灯光内置有反光膜和点散式导光板，不会出现灯头侧歪晃眼，整体的工艺来说比较一般的，功能是做得比较用心的，外观上也比较满意。
4、飞利浦A7台灯
飞利浦A7台灯有着超长机翼型灯头和条形大面撒光，高精度准的雷达传感器，以及微结构导光板，有着三重护眼模式，0-1min是专注模式，光线集中与主视觉区域，10-20min调整阶段，光配方逐渐进行自动调节，20-40min是爱眼模式，40min效率计时器，提醒休息，入座感应关灯，智能调光模式。
5、欧普元睿台灯
欧普元睿台灯具备了45分钟智能休息提醒，保证孩子在学习的同时可以放松一下，提高学习效率，还有60秒延时关灯，其显色指数达到Ra95，还原光照下色彩更加真实，更好地让孩子在使用的过程能够更加自然舒适的效果。多向转轴，可以灵活转向，精准稳定。