一天一天的过的真的是太快了，常常感到时间在前进，而我们还在停滞不前，看似每天努力的工作学习着，仔细想想其实又会发现，一天下来我们好像还真的什么都没干，看似忙碌的一天，我们把时间都用在哪了？学习！可是为什么我觉得什么也没学到呢？其实不是没有学到东西，只是我们的学习效率太低而已！为什么我们的学习效率如此的低呢？我们在上学以来一直都羡慕那种玩的多但是考的又好的人，他学习的时候你也在学习，他玩的时候你也在学习，但实际上每次考试他都能领先你一大截，有的时候我们看似都在安安静静的学习，但是效率却是个很大的差别，你学习两个小时的效果都不一定有别人半个钟头的学习效果好，这就是效率问题，那么为什么学习效率会有如此的差别呢？
在我看来，最重要的原因就是：方法在这个知识膨胀的时代，每天面对铺面而来的海量信息，我们的学习也不再是按照以往传统的学习模式了，更重要的是我们要进行科学学习，什么是学习？学会学习才是根本，如何学会学习，那就要讲求方法了，我们经常看到一些学霸等传奇人物，听他们的经历，学他们的方法，路有千千万，但是你想过没有，也许适合你走的只有一条而已，所以，别人的不一定适合你，适合自己的才是最好的。
学习效果不佳的原因大致有以下几个——没有正向反馈、学习方法不对、知识不成体系和有效时间不多。导致学习效率不高的主要原因我觉得就以上四大罪了，在自己的学习过程中，我慢慢的发现这四个问题如果处理不好，自己就只能做一个看起来很努力的人罢了，因为我们自以为的努力却未必能给我们带来多少实际性的收获，究其原因我们的效率不高。
1、没有正向反馈
这应该很好理解，这里的没有正向反馈指的就是我们在学习的过程中并不能看到感受到因学习而真正给我们带来有什么不一样的东西,哪怕是一种感觉，又或者是物质上的东西，总之，这是能够让我从内心觉得“学习真好”，可是我们往往却很少遇到。我们总是希望付出了就能立马看到收获的，一旦达不到自己的期望，我们也就失去了激情，甚至开始抱怨，自然学习效率就会下降，所以学习中，我们一定要对正向反馈加以重视，这里说几点关于我学习中用到的正向反馈吧！ 1. 我学习编程有写博客的习惯，当我刚写完一篇博客的时候会有点小小成就感，随后我会发给我认识的一些前辈，很多都给予了肯定，哪怕是鼓励我我也高兴！ 2. 有的时候我也会给一些大牛投稿，一旦被采用，那种心情是相当的说不出口的（太高兴了） 3. 在专业上我会帮别人解答一些问题或者分享一些知识 4. 等以上都是我的一些正向反馈，这些都能激励我更有动力的去学习，学习，你也有该有自己的正向反馈！
2、学习方法不对
这几天特别中意一句话“当你找到了适合自己的努力方式，你就如同万千牛人一样走在了光彩夺目掌声阵阵的人生征途上”，这句话就强调了方法是多么的重要，有的时候我们很项目那些学霸，觉得是自己智商不够，其实不然，最重要的是那些所谓的学霸都有自己的一套学习方法。我们可以扪心自问，我们大多数人每天都在学习，但是又有多少人真正思考过自己学习方法的问题呢？我只是机械式的去学习而已，并没有想着找寻一套属于自己的方法体系，这就是我们与学霸的差别吧！前几天在读美国作家本尼迪克特•凯里的《如何学习》一书，读完很受启发，其中书中提到了一种学习方法叫做“分散式学习”，讲述的是利用间隔效应去学习，通俗来说就是我们把大块的学习任务拆分开来去学，书中提到，你花两个小时一口气把一个知识点给学了没有分两天每天一小时的学习效果好，这就是方法关于学习方法的探讨很多很多，只是我们貌似从来没有在意过，另外，切记只有适合自己的才是最好的，成功的人有很多，但是他们的路你不一定走得了，去寻找属于自己的学习方法论吧！
3、知识不成体系
不知道大家在学习的过程中有没有做笔记的习惯，我一直觉得做笔记是非常重要的，记得在高中的时候，我会给每一科都准备一个笔记本，上面写满了笔记，但是后来愈发的觉得笔记很乱，经常是一个知识点在很多页记着，这就导致了很多问题。我们在回过头来说“知识不成体系”，确实如此，我们每天都在学习，每天都接收了大量的信息，而且这些信息又是零散的，不成体系的，如果我们再不加以记录，很容易遗忘，而且会感觉乱糟糟的，一点也不清晰明了，该怎么办？很简单，将我们学到的知识都记录下来，而且是分门别类的记录下来，将知识体系化，做一个属于自己的体系化知识库，这样我们不仅会对我们学习的知识有个全面的了解，而且非常方便我们的复习巩固等！还可以让我们看到哪地方是自己的弱势，方便弥补！这里以我自己举个例子，方便大家理解！ 我在学习Android的时候会将自己学到知识都分类别的进行整理，将自己学到的知识体系化，例如我会分成如下类别： Android 1. Github 2. MateriaDesign 3. 动画 4. 设计模式 5. 数据存储 6. 四大组件 7. 网络编程 8. 常用框架及第三方 9. 等等有了以上的分类记录，我就对Android的一个大概的知识体系有个了解，以后相关学习都会放在对应的目录下，平常看看，也知道自己哪方面不熟悉，随时复习巩固，做到对学到的知识心中有数，体系化知识构建不可缺少！
4、有效时间不多
我们看似每天从早到晚都在学习，但是不知道你与没有仔细的算过，一天里，你真正投在学习上的有效时间少的可怜，科学调查发现，你一天若能有效学习8个小时，你将超越百分之98的人，可是又有多少人做到，在每天的学习过程中，影响我们的太多了，有句话说的很好，当你无意间打开了一个手机网页，这正是你一天堕落的开始，很多细微的事情把我们的有效时间侵蚀的所剩无几。如何提高自己的有效学习时间，从身边最简单的开始，学习的时候把手机放一边，电脑也不要登QQ，静下心来，保持专注，看你一天能有多少有效的学习时间。
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
下面通过高三学习时间利用率来具体讲述时间高效利用的几个要点，对于不管是大学课程，还是读研读博亦或是进行工作以后的学习来说都是很有参考价值的。
一、首先记住：时间并不是最重要的问题，重要的是效率。
说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己补课多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习?还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗?对于这些问题，我想用一句话解释：时间并不重要，重要的是效率。
二、学习时间的马太效应要明白效率和时间的关系。
我们来算一笔时间账：一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。如果我们要拼命的挤时间，大概能多挤出来多少呢?假设你每天只睡六个小时这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么，而如果连续很长一段时间的话，很多人都会受不了。然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间(即使是从寝室到食堂到教室三点一线，每天最少也要六趟)也要一个小时，用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。这样，我们比别人的学习时间增加了60%。这是一个可喜的数字，实际上，每天多60%的话累加起来确实相当惊人。一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。不过，这笔账漏掉了一个很重要的东西人与人之间的差异。看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住小一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间被一道数学题难个半个小时其实很正常。我们这样一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。我们拼了命的多增加了60%的时间，结果一算(10个小时times;12):(16个小时times;6)=120:96=5:4。人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%!换句话说，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的差距可能不是2:1，但结论本身不会有太大的变化如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。我有时候到中学里面讲课，讲完之后会让老师们找一些各个成绩段的同学来和我聊聊天，基本情况都是这样:排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，我给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。马太效应(Matthew Effect)，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经middot；马太福音》中的一则寓言。在《圣经middot；新约》的马太福音第二十五章中有这么说道：凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于马太效应的现象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的贫富差距越拉越大。要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱马太效应的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。
三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃。
《学习改变命运》里面作者在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话，叫：处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办?只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是：只做最重要的事情。这里，我给大家介绍一个经济学上的基础概念机会成本，意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店，每个月可以赚两千元，这个事情值不值得做呢?如果单纯从帐面的成本受益来看，每个月进货需要一万，卖出去一万两千元，收益大于成本，当然值得做。但是，你还有一个选择，可以花十万元开一家手机专卖店，每个月可以赚五千元。这个时候，你还会选择去开杂货店吗?显然不会，因为你只有十万，选择了开杂货店，就等于放弃了开手机专卖店，也就是放弃了每个月五千元的收入。所以，你开杂货店的帐面成本是每月一万的进货，而实际上还有一个隐藏的机会成本即放弃赚五千元的机会的成本。二者相加是一万五，大于杂货店每月受益一万二，成本大于收益。所以，一个明智的商人都不会去开杂货店而去开手机专卖店。同样，我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。做别的事情就是你的机会成本。所以，我们做事情的标准，不是某件事有没有意义，而是某件事是不是最有意义。真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事。
在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。把做题的思想，用来制定时间计划，也对我们大有启发。有的人喜欢头脑发热的制定时间表，排的密密麻麻的，从计划表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现背政治的时间又到了总之一天下来忙了半死，计划的任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感，三来二去的就对自己没了信心，老感觉计划赶不上变化，于是越来越难以按照计划学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。所以，对于哪些刚开始制定计划的人来将，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间。
没有人能两次踏进同一条河流这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：没有人能两次度过同一个小时。每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫时间计划。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。所以如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比如接个电话之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正看进去的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
六、提高时间利用效率的第四原则：注意适当的休息。
前面我们在算一笔高三学习的时间账的时候，虽然说拼命的挤时间能多挤出来60%的时间。但是这个60%的时间实际上是由水分的，因为一个人在睡眠不足的情况下，强行多挤出来的6个小时，是不可能是睡得好休息得好的6个小时的学习效率相提并论的。所以，如果你记住了效率比时间更重要，那么，你也就可以理解：在高三阶段要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。在我自己的高三学习阶段，我都有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。
七、学会执行：把良好的计划变成现实。
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。我每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%，时间久了，基本上能维持在80%左右。我以前看过一个故事，具体忘了是谁。总之是有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。总之，说了那么多关于如何进行时间管理的话，就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上，这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔一张纸就可以填满整张表格，但里面的东西可能对学习毫无帮助。我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
