觉知，包括“觉”和“知”。“觉”表示感、触的过程，“知”表示认知。通过感知和体验认识到深刻的真理。
觉知也可以说是一种对某物有所认识或有所意识的内部主观状态。自我觉知是个体把自己当作注意对象时的心理状态。比如说，“我在走路”不是觉知，稍微警醒一下变成“我知道我正在走路”就是觉知。佛学称它为“慧眼”，禅学称它为“观照”，克里希那穆提叫它“自我觉察”。
觉知性可以表现出一个人对自我行为的察觉和反应能力。
当一个人开始有清醒的意识到我必须要主动地去接收外部环境的变化而且去演化的时候，就充满了生命的觉知性。
而且如果这个觉知性是正确的话，你会觉得你对自己的负熵会做的更好，开始学习，开始运动，开始用更好的一些东西去武装自己。形成一个正向反馈。
学习其实不是让你变成全知全能，学习最大的特点是开始让你觉得自己开始不害怕未知。因为已知圈越大，未知圈也就学大，学的越多，而学的越多不知道的也就越多。慢慢的就会知道自己的边界在哪里。
知我所能 我所能者 尽善尽美；知我所不能 我所不能者 虚怀若谷
真正有自知之明的人，知道自己能力的边界，在能力边界之外的东西要保持谦逊。
