2020.02.03 :
跑步50mins 6.66公里 16圈
俯卧撑20个
压腿各3遍
拉伸2次
2020.02.04 :
有事外出
2020.02.05 :
有事外出
2020.02.06 :
有事外出
2020.02.07 :
有事外出
2020.02.08 :
有事外出
2020.02.09 :
有事外出
运动周记（2020.02.03~2020.02.09）
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转载自blog.csdn.net/qq_20042935/article/details/104243925
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