终身学习的重要性
现代社会发展速度非常快，更新换代成为司空见惯。
大家非常焦虑，害怕被时代所淘汰。
一万小时概念
一万小时是达到顶尖的水准的时间
学习是有一个边际效应的，前三个月的时间，我们学一点就可以提升很多。
其实学会一件事，只需要20个小时
终身学习的四个法则
做计划
一位白发苍苍的老奶奶，乐于去学习，乐于去承认自己的不足，并且积极寻求帮助
互助学习
互助性的学习是需要提倡的，主动去和别人分享自己学到的知识，这样互助型的学习方式更好地让我们巩固自己学到的内容。
帮助别人的过程也能够很大地提升满足感。也是一种很好地将外界激励与学习相结合的方式。
优良的学习氛围
如果你自己身在那样一个环境中，会让你非常容易沉浸在学习中。
有些人拒绝去改变自己身边的环境，想着只要自己好就好，为什么要所有人好，但是，只有环境好了，你才能好。
朋友
你的五个朋友的平均值就是你
我们在和谁做朋友，我们在什么样的优质朋友圈生活。
1、不要自我局限
2、勇于承认自己的缺点和不足
3、找到自己学习的要求和需求
