日记看来是比较难坚持的了，但是周记是无论如何都可以完成的，复盘已不再是任务这么简单，而是生活不可或缺的一部分。
先是从工作和自我提升方面来说吧。
这周的任务量不大，周一周二我已经把这周的任务都完成了，每天没有工作上的压力，都很轻松。
但是谁让我是一个自觉的人呢，周三开始，我开始练习DVWA靶场和记录做题过程，一刻没有停歇。
这时我心里闪过一丝念头，别被自己的努力感动了，结果发现并没有多少收获。
事实上呢，我在做题的过程中，心里并没有一丝满足，反而有些迷茫不知所措，我不知道做这些有没有用，我当前的努力会不会有一个很好的结果。但是有一个事实告诉我，你只管努力和保持改进的心态，坚持下去，一定会逐渐提升，和周围不怎么努力的人拉开距离的。
当同事做vulnhub靶场的时候，发现有些问题不会，比如不能发现IP地址，找漏洞没思路的时候都会问我，虽然我不全会，但是至少他们觉得我肯定会，找到我会有答案，而我当时如果没有做过这方面的努力，他们是不会信任我的，也不会想起来找我，而之前一直在做vulnhub的我，现在被证明是有用的，也就是努力并没有白费！是有正面
反馈的！
而我最近对这个行业又有了一个新的看法，这个行业对渗透案例、经验、知识点和知识面的要求都比较高！
什么意思呢？它不像开发那样，搞个一年两年，就算是中级开发，它全面涉及到点和面的问题，首先涉及到面，你就不可能短时间内全面掌握！
我觉得像我这样天赋普通的人，在这一行想要做强，就必须要有时间的沉淀、案例的积累学习、知识的厚积才行，而我就必须得沉下心来！这将是一场持久战！这是安全从业者必须具备的心态！
而要做到这些，唯一的解决方法，是养成一种学习习惯，科学的、有效的、并且可以自我优化的学习习惯！
养成了一个好习惯，将会事半功倍！
因为安全的知识面比较散、广，所以广度地阅读文章就异常的重要，现在有很多质量不错的安全论坛，从先前到现在已经有相当数量的文章，足够我阅读的了。
但是每天看多少，怎么看有效率，能保持下去，是一个问题。
我给自己定的目标是，工作日一天看两篇，看文章的时候，要在固定的时间点去看，有益于帮助习惯的养成，不需要多郑重。但是好记性不如烂笔头，遇到不懂的或者觉得重要的知识点，就在电脑上记一下，看文章的目的不是要对这个点多深入，而是对这个点了解、理解，方便构成知识面。说到这里，我想周末再做一次对知识点的梳理和总结，但是我决定不这样做！一个阶段只能有一个重要的目标！而且是一个小目标！我要在前面的良好行为形成了习惯，成了自然而然的事情，然后再增加新的内容，不是为了做而做，而是为了让这个习惯让自己接受、自己形成、形成良性循环！
现阶段的重要任务，只有一个，要让这个习惯成型！
ok。
除了对知识面的要求，还要有实战！
vulnhub靶场的东西，足够自己用于实战。vulnhub都是一次完整的渗透过程，从外部webshell到提权root，比较耗时，时间短了，只是看提示做收益不大，我给自己的时间是平均一周两场实战完成一次要有文章和总结输出。
这是完整实战的要求。
但目前我在做DVWA，都是一个个小单元组成的，所以，一天要有一节的要求，并且有文章总结输出。
哦，对了，和上面的vulnhub靶场是分开的，如果做vulnhub就不做DVWA，人的精力毕竟是有限的。两个都想要的最终结果，要么是消化不好，要么就是两者都得不到。
在总结一次学习方法：
1、工作日一天两篇技术型文章
2、一周两次vulnhub靶场或者DWVA类型小结型练习，并有文章输出。
记住，这阶段是一定要养成这个习惯，期限是28天，4周。
我会是一个厉害的人，等着吧！哈哈哈
还有生活方面。
我发现，游戏可以调节一个人，让人轻松。
回家赶紧洗好，然后玩两局游戏，并不是坏事，等你的想玩欲望被释放掉之后，你开始想做一些事情，满足你想做一些提升的欲望的事情，而我发现看书就是让人身心愉悦的一件事情。于是我自然而然地增加了睡前30分钟看书的好"习惯"(这个肯定会变成习惯，我感觉自己已经离不开了，哈哈哈)
这周感觉脖子和腰部缺乏锻炼，虽然周末会去游泳，但是我希望能抽出时间来锻炼，拉伸下一天疲惫的身体，我决定每天抽出30分钟的游戏时间来做锻炼，也就是说，每天玩到10点。然后开始锻炼，最后是看书，11点碎觉！
这个是生活的要求，是身体的要求，我要是这么做了，就能甩开很多熬夜和身体有颈椎病前期的人了！是一种巨大的进步，哈哈哈。
就这样子，你是一个优秀的人，会自己调节的人，哈哈哈哈。
看好你！