左手自然上举与回收胸前，保持身体平衡。
发力的时候身体自然，发力前与发力后，持拍手其他都在身体的中轴线位置附近。
身体从侧到转正，完成了腰腹力，肩臂力，到指腕力的鞭击流程，最终通过手腕急剧内旋而表现出来。
身体是舒展而自然的，不会像业余的杀完球后左倾与右倾太过明显，影响了下一拍击球与攻防转换。业余的有时会越杀越没信心原因就在这里，杀得越猛，对攻防转换的要求越高，而达不到高要求的情况下，等于露出来的破绽越多，这个时间如果遇到一些有心眼的对手，轻轻一个挡拨就化解你浑身解数，像是千军万马最终却敌不过诸葛亮的羽扇一挥，多伤积极性。
转自：有羽的天空