巴西柔术第十课：巴西柔术站立技术

• 抓把位置：前襟、袖口、肘关节
• 对手抓住我的前襟+同侧手抓对手袖子+另一手抓手掌+手往下推身向后仰合力挣脱+挣脱后不要松手继续控制
• 对手抓住我袖口+手可以向外侧转圈然后扭腰发力挣脱或者手挡住对手抓握手转身远离
• 对手抓住肘关节+手臂弯曲+向体内侧旋转
• 大外刈：右手抓衣襟左手抓肘关节+向左打方向+左腿上步右腿绊住击打对手小腿