婚姻中关于"容易生气"

   其实人在生气的时候是管不住自己的。悲伤、愤怒伤人伤己。所以要注意自己的习惯，平常时候的生活状态。

   给自己设定一个目标，例如：我在一个星期内没有生气，等做到了，再延长到两个星期。

   久而久之，让我们看看有没有成效。