最近公司事情不是很多，看了点代码，翻了些博文，无意中看到了这篇：
《REWORK》启示录 发出你的心声——程序员与身体 ： http://blog.csdn.net/phodal/article/details/16119877
虽然没看过《rework》这本书，但因为陈皓在他的酷壳中一篇文章推荐过，因此作者博文题目中的REWORK吸引我去阅读的。本人非常赞同作者在里面的几个观点：
1）我跟作者一样，肠胃不好，应该前段时间比较严重，从早胀到晚，饭吃不了多少，也不能油腻，再加上消化吸收差，因而瘦猴一样的身子就可以理解了。所以，也为此苦恼，但生命之路还长，有志于搞好身体，不得不去关注健康，关注养生，为了自己，也为了亲人。
2）跟作者说的一样，除了车祸、被人杀害或者自然灾害之类的不可抗拒的因素之外，人的疾病绝大都是饮食习惯、生活习惯日积月累的结果，像糖尿病、肾病、高血压、高血脂、癌症诸如此类。一些潜藏的小小的危险因素长期堆积便会成疾。因此，一些不好的习惯能不形成就不要形成，比如我们通常会做的是：你知道吃太多甜食不好，你知道喝碳酸饮料不好，你还知道一直坐着不运动不好，但你还是会一如既往的去做，这样就很不好了。虽然你身体没有表现出症状，你也没感觉到什么不舒服。一旦出现什么可能就会比较严重。
3）习惯确实难以改变，尤其不好的习惯，你想改，下定决心去该，但还是改不了，最后还是放弃。像作者说的：除非疾病，你很难有动力和毅力去改变生活习惯
4）还同意：癌症不是病，我觉得应该就是，生活饮食习惯导致的。除非遗传的不可抗拒因素，癌是不会再短时间内生长的，是长期破坏细胞的正常基因表达导致的。因此，如果没有这些因素，那可能就不会得了。
最后，想说的是：工作固然重要，生命健康才是最重要的。请无论何时把健康放在第一位，没有了健康，其他一切免谈，包括梦想，包括未来，一切一切...。