本书的作者史蒂芬 · 科维被美国《时代》周刊评为 “ 25 位最有影响力的美国人之一 ” 。也是世界级的人类潜能大师，他的著作，我等怎能不拜读一下。
书中首章就给全文下了一个基调，主要阐述成功的内在因素到底是什么？是由我们的个人魅力决定，还是由我们的个人品德决定？成功人士的成功是有一定的原则的，也需要个人不断的成长。我们可能都会存在先入为主的观念，而本书就告诉你，我们要以自己的原则为中心，以品德为基础，要求 “由内而外” 地实现个人效能和人际效能。
不管你是否相信，我们所能看到的世界都是我们想看到的世界，本书就是在不断的提醒你应该注意和加强的方向，包括自己的思维方式，品德操守和动机。然而改变不是那么的容易，我们或多或少都会存在一些思维的定式。
品德实质上是习惯的合成。习惯的定义为知识，技巧和意愿相互结合的结果。表现为做什么，如何做，愿意做。改变习惯是一个痛苦的过程，因为有了更高的目标才能激发改变，面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。
而本书还有一个重要的概念，就是产出与产能的平衡。表现为杀鸡取卵的故事，我们是否愿意坚守自己的产出（鸡蛋），而保护好自己的产能（母鸡），高效能的定义也就是产出和产能的平衡。7 个习惯的基础也正是产出和产能的平衡。
习惯一：积极主动
人性的本质是主动的而非被动的，我们有权选择我们过什么样的生活，我们可以主动努力以提升自己的生命价值。在我们受到刺激时，我们可以直接以消极的态度回应之，与此同时，我们也可以运用自己的自我意识和想象力积极回应。伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们回应的态度，我们选择积极主动的回应也即是在创造有利的条件。
实际上，伤我们最深的不是别人的所作所为，也不是我们的错误，而是我们对错误的回应。
关注圈和影响圈，关注圈的事情有些是我们可以掌控的，有些则超出个人能力范围，我们能掌握的那部分就是我们的影响圈，积极主动的人更应该专注与自己的 “ 影响圈 ”，他们专心做自己力所能及的事。使自己的影响圈不断扩大。影响圈的核心就是做出承诺与信守承诺的能力。
生活是一本书，而你就是它的作者。不得不多，我的这本书最近让我翻的一塌糊涂，最近的热点真的太多了，多到已经把我的注意力都拿来可是仍不解心头只恨。我大致回忆一下，从疫苗到滴滴事件，房租大涨，黑心中介，各种老赖，寿光水灾，哈尔滨火灾，程序员又猝死了，程序员又跳楼了，德阳医生，高铁博士占位，龙哥再见，等等 …… 天哪，我真的惊奇我怎么关注了这么多我无能为力的事。我这完全是反例呀，说好的时间要放在影响圈里呢 ？说好的关注圈只是一个调味剂呢 ？呜呼哀哉。
习惯二：以始为终
太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的东西。因此，我们务必盯紧真正重要的意愿，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。以终为始要求你从现在开始，你的一言一行都要以你的人生目标为基础，无论在何时都要遵循这一原则，以终为始说明在做任何事之前，都要认清方向。这样不仅可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。头脑中要时刻牢记，每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么。
任何事情的实现都需要两个步骤，一是首先在脑海里形成这样的想法，二是需要实际的行动与之配合。以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，宣言主要说明自己想成为怎样的人，成就什么样的事业，以及为其奠基的价值观和原则。制定个人宣言必须从影响圈的核心开始，当我们专注于这个核心并取得丰硕成果的时候，影响圈就会被放大，这是最高水平的产能，会有力的提高我们在生活各领域的效能。这个核心是安全感，人生方向，智慧和力量的源泉。
经常说的一句话就是大方向没错就对了，这也就是说我们的终点没有问题就没有大问题，而以始为终就是要求我们确定自己的终点，而终点的确立依赖于我们的原则，个人宣言和影响圈。
习惯三：要事第一
独立的意识是有效管理的先决条件，独立意识指的是做出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体的行动的能力。有效管理指的就是要事第一，先做最重要的事。自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
我们如何找到要事呢 ？将生活中的事情以紧急和不紧急，重要和不重要来区分，我们可以得到四大类。我们需要做的就是将精力放在重要但不紧急的事情上面。所以我们的日常就变成了找到重要但不紧急的事情然后开始行动。
以上三个习惯致力于提升自身实力，强化自己的技能，而我们不可能孤立的存在这个社会中，必须也要认识到人际关系的重要性，不仅仅只有储蓄账户，我们还有情感账户，情感账户中储存的是增进人际关系不可或缺的 “ 信任 ” ，就是他人和你相处时的一份 “ 安全感 ” ，能够增加账户存款的是礼貌，诚实，仁慈和信用。
习惯四：双赢思维
双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场，一般人看事情多非此即彼，非胜即败，其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。成熟是敢做敢为和善解人意之间的一种平衡状态，在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。知足，即相信资源充分，人人有份。双赢并非性格魅力的技巧，而是人类交往的一种模式，是高度互信的结果，这需要长期的过程来实现。
习惯五：知彼解已
首先了解对方，然后再争取让对方了解自己。心灵世界自有其理，非理智所能企及。我们总是喜欢匆匆忙忙的下结论，以善意的建议快刀斩乱麻的解决问题。不愿意花时间去诊断，深入了解一下问题的症结。我们总会在没有明白的情况下断下断言，这会给我们的交流和人际关系带来很多的问题，如何进行有效的沟通就显得尤为重要。
如何进行有效的沟通？第一阶段是陈述语句，即复述对方的话，至少说明你是在认真聆听。第二阶段加入自己的解释。第三阶段渗入个人的感觉，加入想象的成分，即使不一定正确。第四阶段即加以解释，左右脑并用，以达到感性和理性的结合。不得不说，陈述对方语句这种方式真的可以提高对话的效率，谁用谁知道。
前段时间看到一个答案说如何 “ 套路 ” 别人？其实套路这个词有点妖魔化了，说的让人只想逃离，说的真诚一点就是找到对方的需求，人家想要一个西瓜，你非给一个南瓜，你说你不是找抽嘛。
习惯六：统合综效
主旨就是集思广益，在遇到不同的意见的时候要注意体会对方的思想。统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短。接受一切奇怪的想法化为己用同时也要贡献自己的见地。
习惯七：不断更新
我们当然需要不断的学习，人生最值得的投资就是磨练自己，工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
自我提升和完善的四个层面，身体层面，健康饮食，充足休息以及定期锻炼；精神层面，更新指引人生的方向，是人的本质，核心和价值体系的坚持；智力层面，主要靠教育，定期阅读，不读书的人和文盲没有什么区别。还有就是社会/情感层面。修身励志没有捷径，坚持学习，坚持实践并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次。我们必须学习，坚持，实践——再学习，再坚持，再实践。
一些小小的行动建议
快要失去理智了怎么办 ？吸口氧气；将自己放置未来回想现在你的回应。或许会有不一样的心态。
一个自我提升的计划。低调开始，选择那些你可以做的，你能做的事情开始。然后就是坚持不懈加上耐心地等待绽放的那一天。但同时不能让自己筋疲力尽，这样可能会导致前功尽弃。
你需要有你自己减压的方式，或是在家看看电影，听听音乐，和朋友聊聊天。简化生活的方法，每天需要安排一点空闲时间。
好了，那就开始我们的 7 个习惯吧，学会安静，沉思和在沉默中生活；不断磨练，每天花时间让自己不断提升；在关键的人际关系情感账户中存款；花更多的时间在重要但不紧急的事情上；确定自己的使命宣言，找到终点从而确定起点；定期复习回想这 7 个习惯并真诚的实践 7 个习惯。
我们大多数人都会处在知而不行的阶段，然，怕就怕有些人，还处在未知的阶段 …… 故，请打开你的改变之门。
欢迎大家关注我的公众号： [ 余同学的开发之路 ] ID ：yujikui1115