解决虚拟机硬盘占用过大，导致物理机很卡的问题

非固态硬盘的电脑，开启虚拟机时候可能会遇到虚拟机占用磁盘资源过高的问题。在使用虚拟机黑苹果时候尤其明显。
我是在虚拟机vm11和vm12上进行的操作，其他版本不知。
解决方法如下：【这个解决方法是我在别人的博客上找的，希望能帮到别人】
处理vmdk目录下的vmem文件，vmem文件相当于系统里的分页文件，虚拟机开机的时候生成这个文件硬盘读写导致硬盘灯常亮，很卡很慢，这个文件在关闭虚拟机的时候又会自动删除。
如果物理机内存足够大的话可以把这个文件去掉。
（1）对所有的虚拟机“禁用”vmem文件操作：
    修改C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\VMware\VMware Workstation\settings.ini文件，（如果没有这个文件的话手工添加一个），在其中加上一行：mainMem.useNamedFile = "FALSE"
（2）对特定的虚拟机“禁用”vmem文件
    修改特定虚拟机目录下的vmx文件，在其中加上一行：mainMem.useNamedFile = "FALSE" 
这样就不会产生VMEM文件了，还添加了以下内容优化了虚拟机（主机要有足够的物理内存）
    sched.mem.pshare.enable = "FALSE"
    MemTrimRate = 0