小孩子属于眼睛比较脆弱的人群，因此在使用台灯时，应该重点注意护眼功能。孩子用台灯也是非常重要的，现在小孩也很内卷，经常晚上还要学习各种东西，而大多数室内顶灯光线色温偏高、亮度过于集中刺眼，不利于小孩子晚专注学习使用，容易导致近视、弱视、散光等。
因此小孩子用台灯，应该选择光线柔光护眼的台灯，具体就是几方面：
Ⅰ：色温适中。光线色温可以表示颜色与色调，高色温对应冷色调、偏蓝白光；低色温对应暖色调、偏橙黄光。高色温虽然有利于提高专注度，但是长时间使眼睛紧绷，也会导致眼轴变长，引发孩子近视。而色温偏低，灯光昏黄，眼睛疲劳度增加，也对眼睛不利。所以台灯选择中性色温更护眼，大概4000K左右。
Ⅱ：照度与显色高。光线满足AA级照度，更加明亮，配上大发光头，眼睛感受更开阔，可大大缓解用眼压力。显色指数Ra达到95以上，灯光显色真实，眼睛看东西就不会有色差，也能更好地保护孩子眼睛。
Ⅲ：可调节性好。当然，光是追求高亮和高显色也不行，调光也必须要好，因为环境可能改变，不同场景下最舒适人眼的灯光是不同的，因此台灯光线应该根据场景的不同而调节变化。
接下来安利几款最适合儿童用的护眼台灯
一、南卡护眼台灯Pro
护眼指数：98
南卡护眼灯Pro是现在市场上护眼防近视效果最佳的台灯，4000K“晨读光”中性色温设计，显色、照度、调光性能等各方面全都拉满，可减少孩子80%以上的近视风险，众多创新护眼黑科技加持，是现在儿童青少年近视防控最好的台灯。
自研三维漫射纳米导光技术，2000万纳米级导光板＋钻石棱镜面设计，高效过滤强光，提升48%的光线舒适度。也采用升级的第二代南卡PE自适应智能调光技术，从亮度、色温、柔和度等多维度进行精确调整光源，始终保持着健康、舒适的照明光线。
采用独特的生物算法技术，使灯光照射模拟太阳日升日落的照射规律，贴合人体生理反应，内驱型专业生物护眼。显色性高达Ra98，色彩如太阳光一般真实自然，结合超国AA级照度2.1倍照度，可99.8%还原自然太阳光，光线明亮柔和，护眼防近视达到最大化。
二、小米飞利浦读写台灯
护眼指数：95
小米飞利浦读写台灯发光面有栅格排列设计，光线出光时多次折射，比较扩散均匀，减少刺眼。灯身为四段式设计，可垂直和水平方向调节照明方向，满足不同的照明角度需求。照度符合AA级标准，色温为3700K固定色温，光线比较温和。支持连接米家生活app，可远程控制台灯，Ra90显色性偏低，亮度也不太足。
三、好视力TG028台灯
护眼指数：95
好视力TG028台灯防蓝光辐射为Rg0，也可防频闪和眩光，减少眼睛伤害。内置红外线感应器，支持入座感应亮灯，功能体验比较便捷。台灯出光比较均匀，使用面＋环的发光设计，照度明亮，满足AA级标准，只是偶尔两个光源照度有差异，反倒影响光线舒适度。可自动感应调光和旋转底座按钮调光，满足不同的场景需求。
四、美的Q3台灯
护眼指数：90
美的Q3台灯设计简单，使用塑料材质，软灯杆可弯曲调节照明角度，无转轴连接，整体塑料感较重。照度满足AA级，光线比较明亮，Ra95显色性，色彩还原也比较真实，光线体验不错。直径102mm的发光面较小，光线覆盖范围偏小，只适合小范围的照明，有时触控开关灯也不太灵。