java中迭代过程中不能添加或修改元素

百度网友（http://zhidao.baidu.com/question/395975852.html）写到：
逻辑上讲，迭代时可以添加元素，但是一旦开放这个功能，很有可能造成很多意想不到的情况。
比如你在迭代一个ArrayList，迭代器的工作方式是依次返回给你第0个元素，第1个元素，等等，假设当你迭代到第5个元素的时候，你突然在ArrayList的头部插入了一个元素，使得你所有的元素都往后移动，于是你当前访问的第5个元素就会被重复访问。
java认为在迭代过程中，容器应当保持不变。因此，java容器中通常保留了一个域称为modCount，每次你对容器修改，这个值就会加1。当你调用iterator方法时，返回的迭代器会记住当前的modCount，随后迭代过程中会检查这个值，一旦发现这个值发生变化，就说明你对容器做了修改，就会抛异常。