跆拳道防身术(一)

1.被人单手抓衣襟

近距离内被人单手抓住衣襟,防卫方法

1).用手指戳击对方喉咙部位,重心要随着手劲前移,这样才可以贯穿力道;

2).反手抓住对方手的腕部,然后用另一只手或者肘部压住对方手的关节,用力下压。根据对方用力抓的方向灵活判断是往对方还是自己方向进行下压;

3).双手迅速发力击打对方手的下部,使其松开(这种方法对于力大者可能不奏效,反而会扯坏衣服)。

2.被人双手抓衣襟

近距离被人双手抓住衣襟,防卫方法

1).利用双手压住对方双手,然后用腿部攻击对方腹部、裆部、两侧肋部;

2).左侧(或右侧)腿向后侧身迈一步同时抬起右手臂(左手臂)压住对方双手,然后迅速下蹲;

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