在SEO行业中，经常会遇到，SEO优化排名下降的情况，遇到这种情况，也不用着急，只要你理解为什么SEO下降的原因，你就可以解决这个问题。以下就是我总结的几点。
第一，关键词堆叠太多，关键词我就不用多讲了，总体概括就是，搜索引擎爬行到你网站的切入点。在刚开始建立网站的时候，培训老师都说，要尽量多在网站代码里头加入关键词，或者文章里头尽量多加关键词，怎么说呢，多加关键词确实能够提高你网站文章的收录率，网站收率确实在新网站里很重要。但是，在你网站做到一定的程度时，就不能这样了，因为你的网站已经有一定的价值。如果你一直这样的话，搜索引擎就会对你的网站进行惩罚，SEO排名也会下降所以最好别这样做。
第二，网站内链太多，如果你的网站权重不高的情况，切记一定要注意内链不要太多，不要把所有的内链放到你网站的文章中，这样会出现大问题，当你的文章放了太多外链，你的文章就有可能不被搜索引擎收录，从而导致你的SEO排名下降，对网站的建设有很大的影响。且你的SEO网站快照也只会缓慢更新。
第三，HTML标签过度使用，什么意思呢，H1标签确实可以减少网站关键词排名的难度。但是自从很多SEO优化行业人员大量使用后，在自己的首页上无限制地添加H1标签，这不仅有不利于优化，还会导致网站过度优化。过度优化的结果就是，SEO优化排名下降，网站权重降低。
第四，锚文本的过度使用，锚文本合理的使用确实可以调高SEO优化排名，搜索引擎也会提高你SEO文章的收录率。但是如果你过度使用锚文本，那就糟糕了，过度使用会告诉搜索引擎你在作弊，会出现降权现象，这对你的网站很不好，最终会是你的SEO排名降低。
最后，总结上四点，要想解决SEO优化排名下降的问题，你就要从以上四点来解决。