想学建模总是分心?悄悄教你这几招,从此避免立Flag

其实不止在学习3D建模的过程中,在日常生活中,很多同学都很喜欢给自己立各种FLAG,比如:早起,学日语,学平面设计,认真做一个模型……如果人生是一场戏曲,那么我们一定是戏台上的硬靠——背后插满了自己立过的FLAG。

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很多自己想做的事,都因为意志力不足而做不成。于是就有同学想着去尝试锻炼意志力,比如大冷天洗冷水澡。但是好像并没有什么用处。那么我们应该要怎么样做,才能让自己有意志力去学习其他的东西呢?

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无关紧要的事情不要耗费意志力

平常生活中,我们总是会被各种事情吸引走注意力,比如在为午饭吃什么而感到纠结,或者是早上起来的时候为今天穿什么衣服而感到烦恼,殊不知这些看起来小的事情会在不知不觉中消磨掉我们的意志力,让我们的意志力变的更薄弱。尝试把这些无关紧要的事情踢一边去怎么样?看看是不是如文章所说,你的意志力会更强。

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具体场景化任务

这个其实很容易做到,就是提前想好相应的时间场景应该做什么,一旦到了这个时间场景,去做就好了。比如有些同学,定的目标是一天记50个英语单词,这通常很容易失败,为什么这样呢?因为定的时间太宽泛,1天是很长的时间,这期间很容易有其他的事情干扰到自己,让目标的存在慢慢淡化。不妨我们把计划改成:早上8点半去教室,记50个英语单词。这样就容易完成多了。这句话同时包含:时间,地点,事件(目标),这会告诉大脑应该在何时何地做什么事,一旦进入对应的时间场景,就能让自己下意识行动起来。

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