前言
我很少写一些非技术的东西，今天就扯点别的东西。聊一聊我们程序员的生活，也是聊一下最近两年自己的一些感受吧。
身体是革命最重要的本钱
“身体是革命最终的本钱”，这句话说的非常对，我们只有好的身体能，在工作中拼出我们的未来。没有好的身体即使是十八般武艺样样精通，也很难施展。工作了两三年了，之前一直是加班，缺乏锻炼，体重一直增加，抵抗力也大不如从前了。最近这段时间自己眼睛不太好，已经将近两个月了。迟迟未好就是因为抵抗力差，缺乏锻炼的原因。最近也没怎么学习，没怎么写东西了。以后在要在工作的时候，每周抽出一定时间来锻炼锻炼。只有好的身体才能拼未来。“1024码出未来”
越自律，越优秀
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种自律。
一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不向一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。
沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，每天下午到健身房报到。
他的同龄人很多都已经不在了，沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友”。
七十多岁的沈华最初进健身房，总遭遇很多白眼，很多人都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
胸怀大志的人往往都是一个自律的人。
最后这句话送给自己，也送给各位读者。
越自律，越优秀。
