健身记录第3天！
这几天天气不好，三天没练了。
杠铃卧推：64kg 5次 - 6次 - 5次 - 4次
58kg：9次 - 8次 - 7次 - 7次
臂力器：40kg 20次 - 20次 - 15次 - 20次
杠铃弯举：24kg 10次 - 10次 - 10次 - 10次
2020.3.15健身记录
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转载自blog.csdn.net/Orange_minger/article/details/104897310
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