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有效沟通
文/刘亚光字根源 现在，立刻，马上！
2020.2.13
5：59
提前一分钟时间。
明天日记的名字：有效沟通。
6：00
回复微信。
6：02
还有三秒。
6：03
整理词条。
6：05
过了二十五秒。
静静地听着净宗法师唱念的佛号，我的心从来没有这么平静过。南无阿弥陀佛的力量太大了，远远超出我们的想象了。凡所有相，皆是虚妄。在这个世界上，所有的一切，都是虚妄的。就象做梦一样，只是一场梦而已。在梦里，我们觉得一切是真实的，可是，一觉醒来，我们自己都笑了，原来是南柯一梦呀。可是，在梦里，我们就是出不来，就是信以为真，就是在里面争来斗去，醒来，我们会发现，一点价值也没有。在外面清醒的人看来，同样是如此。一边写日记一边在听。
6：06
开始练习神医潘总教我的方法。
6：07
回到电脑前，明明显显感觉到，我就是南无阿弥陀佛的一个小赖皮孩子。
每天三两。那富人就给了他一半的银子，一天3两银子一共45两，他拿着银子就去了。去了以后佛正在讲法，他把银子恭恭敬敬地供养上去，坐在那里听了听。佛正在讲《涅槃经》，他听着那个舒服呀，佛的声音就是好听呀。“佛以一音演说法，众生随类各得解”，声音好，听得也舒服，直到讲完了，大家都散了，他也该回家了。边回边想，佛讲这么多法自己一句也没记住，这人穷脑袋还笨，懊悔呀。抓住自己的脑门使劲想，想来想去终于想起了四句偈：如来证涅槃，永断于生死；若有至心听，常得无量乐。他想起了四句来，这下子把他高兴的蹦起来，我还能记住四句，一边往回走一边念着这四句话，“如来证涅槃，永断于生死；若有至心听，常得无量乐”，不停地念，不停地走。回来了，那个富人看到他，人家就要割肉了，把他的大腿洗一下就开始割，反正这个身体给了人家了，反正我也供养了佛了，大事已经办了，爱死爱活，割就割吧。然后他继续念他的这首偈，他生怕把这首偈忘了，嘴里不停地“如来证涅槃，永断于生死……”，那富人咔嚓把肉割下走了，拿布一遮，晚上他睡觉。第二天醒来一看，肉长好了，跟没割一个样，连个疤也没有。人家拿了把刀，拿了个盘又来割肉了，他还是念那四句偈：“如来证涅槃…永断于生死”，又割了三两肉。他反正每天就是念这四句偈，该吃吃，该喝喝，该让人家割肉就割肉。这样一个月就过去了，每天三两，总共割了九斤肉，可是最后再看，这个身体恢复如初，好好的。释迦摩尼佛讲完这个穷人的故事，问弟子：你们想不想知道这个穷人是谁呀？弟子们说“想呀”，佛说：这个穷人就是我的前世。穷人穷到那个地步了他还能布施，你说你不能布施，不是不能布施，是不想布施，没心，不是没有钱，有心怎么也能布施，怎么样都能修行。所以说我们真的是没有善根的人，这就是佛曾经修行的故事。
第一百下，回到办公室的灯的开关前。天下真的有这么巧合的事情吗，我们相信也好，不相信也好，这一切都在自自然然地发生着。真的，正正好好，第一百下。
6：12
开始摆棋谱。
6：20
竟然是从头来过。
11，看看上面这个截图吧。
6：22
打他串了。打不了死车了。但是，可以打死炮了。
12，看看上面这个截图吧。
6：23
遇事不要慌，先发个朋友圈。
6：33
把八宝粥晾上吧。
6：38
把八宝粥盛上吧。
6：52
终于抽对方的车了。不容易呀。我的心可以安安心心放到肚子里了。
13，看看上面这个截图吧。
你不知道。
6：56
竟然下成和棋了。
6：59
昨天的两万声佛号，一直到现在为止，才念了六千九百声佛号。南无阿弥陀佛。赶快拼命努力，赶快念够两万声佛号吧。
7：00
早餐。
7：03
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
前几天
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
我买的赤砂糖
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
服务员说
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
是红糖
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
度娘说，1、主要原料不同：
赤砂糖：从甘蔗中提取的（甜菜中不能生产赤砂糖或红糖，仅能生产白砂糖或原糖），是工业化生产白砂糖的附属产品。
红糖：带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。
2、特点不同：
赤砂糖：晶粒较大，晶面明显，色泽有红褐、赤红、青褐、黄褐等，无明显黑点。食时有浓甜的焦苦味，水分和还原糖比较多，浅者质量较好。赤砂糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一色，可食用，也可作调味料。
红糖：糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
佛光13937127309〈刘亚光字根源〉:
根本不一样
13：06
一直下棋到现在。我也是服了我自己了。
午饭。
22：40
除了下午睡一些时间，其他时间，一直在下棋，头都晕了。
22：41
过了十六秒。
22：42
整理行事历。
22：51
马上休息。
2020.2.14
5：09
早上五点的闹钟一响我就立马蹦起来了。
5：12
提前四十一秒。
昨天晚上，延迟两分钟时间休息，睡得太香了呀。整整睡了一晚上。在中间，醒了一次，实在是不想起来，继续呼呼大睡了。闹钟响了，马上把闹钟关住。打开五点报到群，在五点整在五点群报到了。闹钟响了，把八宝粥熬上吧。我的心可以安安心心放到肚子里了。你能想到吗，真是不想起来呀。太瞌睡了。但是，马上穿上衣服，蹦起来开始工作了。也就是用了一分钟左右。难受也就是一分钟左右的时间而已。起来，也就起来了。如果不起来，就会继续呼呼大睡，一天都在内疚之中。起来了，一天都会头脑清醒，精神抖擞。一分钟，决定一天。可是，这一分钟，太难太难改变了。今天，就又是一个特别典型的一天。但是，我起来了。
5：13
闹钟响了，把八宝粥熬上吧。我的心可以安安心心放到肚子里了。
先检查昨天提前写好的日记。
5：19
整整用了3分钟整理前面提前写好的日记。本来这些时间是可以节省下来的，可是因为昨天没有提前整理提前写好的日记，这些时间就这样悄无声息地流失了。
5：20
过了十五秒。
5：23
昨天的两万声佛号，一直到现在为止，才念了二千九百声佛号。南无阿弥陀佛。赶快拼命努力，赶快念够两万声佛号吧。
过了十六秒。
5：24
过了四秒。
一个字也没有误差，完全是词条。我太佩服我自己也。
第一百下，回到办公室的灯的开关前。天下真的有这么巧合的事情吗，我们相信也好，不相信也好，这一切都在自自然然地发生着。真的，正正好好，第一百下。
5：26
过了四秒。
5：28
每天三两肉，这是一个什么概念呀。想想就觉得痛苦。
5：29
写到这里，我突然想到一个问题。我们可以不要每天三两肉，我们只要每天坚持早起、正常工作状态，就可以了。可是，从大年初一，一直到现在为止，整整用了二十一天，我的嘴角露出了一丝不易察觉的微笑。
5：32
什么都不说了，一心念佛吧。
5：34
已经念够三千声佛号了。
5：38
昨天的两万声佛号，一直到现在为止，才念了三千九百声佛号。南无阿弥陀佛。赶快拼命努力，赶快念够两万声佛号吧。也就是说，整整用了四分钟时间，念了九百声佛号。南无阿弥陀佛。真是过瘾呀。这样的速度，还算可以。
四分钟时间，念了九百声佛号，哇哇，这样的状态，连我自己都有点佩服我自己了。太让我开心了。就保持这样的状态。
马上特别清醒了。没有想到，一下子，唰地回到了最好的状态。
5：39
改变就在一瞬间。说改变不了，那是不想改变。
5：40
想改变了，轻轻松松，就能改变了。
5：41
过了五秒。
其实，所有的一切，也就那么回事。
现在想想，人性就是懒惰松懈。自古以来，都是这样。没有办法。谁也改变不了，真的是。我们的改变，就是逆流而上。老祖宗说的，学如逆水行舟不进则退。这句话，怎么这么经典。除了这二十一天，我一直觉得，我怎么没有进步。现在想想，其实，每天都在进步，只是我们已经习惯了，只是不自知而已。
我们想要成功，我们就不能放任自己，我们就要对抗人性。这是一
5：42
检查日记。
5：49
发表日记。
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