1、什么是会话：客户端打开与服务器端的连接，发出请求到服务器，服务器响应客户端请求的全过程
2、什么是会话跟踪：对同一个用户对服务器的连续的请求和接受响应的监视
1）会话跟踪是一种灵活、轻便的机制，使web上的状态编程变为可能
2）因浏览器与服务器之间的通信是基于HTTP协议通信的，而HTTP协议是“无状态”协议，不能保存客户的信息，是“一次请求一次响应”就结束断开了，而下一次的请求需要重新连接，这就需要判断是不是同一个用户，所以需要会话跟踪技术来实现这种要求
3）当服务器响应客户端第一次请求时会创建一个实现HttpSession接口的session对象，和一个唯一的SessionID分配给该请求，以后客户将此SessionID与请求一起传给服务器，此SessionID在后续的请求中会将用户 与session对象进行匹配，用于识别不同的客户
3、常用会话跟踪的方法
1）URL重写：：URL是web上特定页面的地址，URL重写的技术就是在URL结尾添加一个附加数据以标识该会话 ，把SessionID通过URL的信息传递过去，以便在服务器端进行识别不同的用户
2）隐藏表单域：将SessionID添加到HTML表彰元素中提交到服务器，此表单元素并不在客户端显示
3）Cookie：Cookie是Web服务器发送给客户端的一小段信息，客户端请求时可以读取该信息发送到服务器端，进而进行用户的识别。对于客户端的每次请求，服务器都会将Cookie发送到客户端,在客户端可以进行保存,以便下次使用。
客户端可以采用两种方式来保存这个Cookie对象，一种方式是 保存在 客户端内存中，称为临时Cookie，浏览器关闭后 这个Cookie对象将消失。另外一种方式是保存在 客户机的磁盘上，称为永久Cookie。以后客户端只要访问该网站，就会将这个Cookie再次发送到服务器上，前提是 这个Cookie在有效期内。 这样就实现了对客户的跟踪。
Cookie是可以被禁止的。
4）Session：每一个用户都有一个不同的session，各个用户之间是不能共享的，是每个用户所独享的，在session中可以存放信息。
在服务器端会创建一个session对象，产生一个sessionID来标识这个session对象，然后将这个sessionID放入到Cookie中发送到客户端，下一次访问时，sessionID会发送到服务器，在服务器端进行识别不同的用户
Session是依赖Cookie的，如果Cookie被禁用，那么session也将失效
4、区别：
URL重写：可以在URL后面附加参数，和服务器的请求一起发送，参数为K\V对
隐藏表单域：非常适合需要大量数据存储的会话应用
Session：使用setAttribute方法将对象绑定到会话中
Cookie：优点是在浏览器会话结束后，甚至在客户端计算机重启后仍可以保留值