HTTP是一种无状态协议，它不能保存客户的信息，即一次响应完成之后连接就断开了，下一次的请求需要重新连接，所以当用户在同一网站的多个页面之间转换时，根本无法确定是否是同一个客户，而会话跟踪技术就可以解决这个问题。
有四种方法可以实现会话跟踪技术：URL重写、隐藏表单域、Cookie、Session。
1）URL传递参数：URL是Web上特定页面的地址，URL传递参数就是在URL结尾添加一个附加参数以标识该会话,把会话ID通过URL的信息传递过去（这些参数为名字/值对），以便在服务器端进行识别不同的用户。url?参数名=值&参数名=值
<div class="menu_title">
<a href="oneArticle.jsp?id=<%=rs.getInt("id")%>"><%=rs.getString("articletitle")%></a>
<%=rs.getString("articletime")%>
<a href="lanmu.jsp"><%=rs.getString("menuname")%></a>
</div>
2）隐藏表单域：<input type="hidden">，将会话ID添加到HTML表单元素中提交到服务器,此表单元素并不在客户端显示
<form action="loginChat.jsp" method="post"> 帐号:<input type="text" name="username" value="<%=cuserName %>" /><br /> 密码:<input type="password" name="userpwd" value="<%=cuserPwd %>" /><br /> <input type="submit" value="我要登录" /><br /> </form>
3）Cookie：Cookie是Web服务器发送给客户端的一小段信息，客户端请求时可以读取该信息发送到服务器端，进而进行用户的识别。客户端请求服务器，如果服务器需要记录该用户状态，就使用response向客户端浏览器颁发一个Cookie。客户端浏览器会把Cookie保存起来。当浏览器再次请求该网站时，浏览器会把请求的网址连同该Cookie一同提交给服务器，服务器检查该Cookie，以此来辨认用户状态。
客户端可以采用两种方式来保存这个Cookie对象，一种方式只是保存在浏览器的缓存中，称为临时Cookie，浏览器关闭后这个Cookie对象将消失。另外一种方式是以文件的形式保存在浏览器的临时文件夹中，称为永久Cookie。以后客户端只要访问该网站，就会将这个Cookie再次发送到服务器上。前提是在这个Cookie的有效期内。
4）Session：每一个用户都有一个不同的session，各个用户之间是不能共享的，是每个用户所独享的，在session中可以存放信息。 当第一次请求服务器的时候，在服务器中会自动创建Session对象，服务器在响应时，会将Session对象的ID通过临时Cookie的方式响应给浏览器，浏览器在以后的请求过程中，都会先获取临时Cookie中的SessionID，在请求过程中，会带上SessionID一起发送给服务器，服务器收到请求后，会先判断SessionID是否存在，如果不存在，说明是第一次请求，如果存在，证明这次请求和上次请求是同一个浏览器发送的；如果有多个浏览器同时请求服务器，服务器会根据SessionID找到对应的浏览器；
Cookie与Session的区别：
1.Cookie是存在浏览器中的，Session是存在服务器中的；
2.Cookie的安全性要低于Session，可以分析存放在本地的COOKIE并进行COOKIE欺骗。
3.Cookie可能会被用户禁用；
4.Session中保存的是对象，Cookie中保存的是字符串。
5.Session的数据是存在服务器内存中，关掉浏览器，会清空Session。当访问增多，会比较占用服务器性能。临时性Cookie存在浏览器的缓存中，关掉浏览器，会清空，永久性Cookie是存在临时文件中，到达有效期前，一直存在。