执行力,才是你最了不起的才华

当我们真正意识到要去做一件事,一瞬间被点燃,行动就启动了,背后也许有复杂的原因。

但是归结下来就两个方面:一个是逃避痛苦,二是追逐快乐。

相比之下,痛苦的驱动力更强,最常遇到的是“未完成事件”带来的痛苦。

一件事情如果不完成,就会郁结于心,加重心理负担,即使是拿快递、洗碗等小事。

完成心理学理论认为:没有人可以逃开他心灵中的“未完成的事件”,刻意逃避,结果会被“未完成事件”完全控制。

如果养成这种拖延逃避的习惯,对我们的身心健康将是一种灾难,每天疲于奔命。

为了摆脱这种折磨,我们最好现在就开始行动。

或许,我们无法立刻把买房、考证等大事立刻完成。

但是小事情我们完全可以着手处理,从而保持积极和从容的心态。

开始行动时不妨把目标定得容易些,从微习惯着手,更容易收获快乐。

比如从每天写140字的微博开始练习写作。

微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。

微习惯太小,小到不可能失败。

正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

精益创业是当前互联网一个很火的方法,有个关键概念是“最小化可行产品”。

指的是可以使用最小资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验产品。

创业者将这个产品发布出去,然后根据用户的反馈来进行调整。

这一过程是个“构建——测量——学习”的循环。

人生也是一种创业。我们完全可以用精益创业的方法,来打磨自己的产品。

我们任何的行动都不可能完美,只能在与环境的互动中去不断调整和修补。

所以当没有把握的时候,以最佳的资源配比去完成一项实验性的成果,可能是可行的路径。

关键在于,你要为自我迭代提供足够的空间。

比如,你在公司实习时写成的系统性报告、读书笔记都是你的初期产品。

产品完成后,我们应该交给市场来校验自己的成果,收集别人的反馈来加以完善。

克服过度准备的惯性、克服自我防备的心态、克服沉没成本的固执,有了这三点,你就能持续进阶。

即使是负面反馈又何妨,批评是你砥砺前行的动力,下次修改就是了。

刚开始写作的时候,我曾经很害怕被拒稿。

有时事情一多,我们就会手忙脚乱,渴望齐头并进,多线程工作。

从认知心理学的观点来看,实现人的多线程工作是不可能的。

因为在任何瞬间,人只能有一个注意焦点。

你以为自己同时关注了两样东西,其实是发生了注意转移的结果。

所以,我坚定地认为,一个时期只完成一件重要的高难度的事情,必须调动你的全部带宽和认知资源去完成。

对于核心思考区(认知复杂度最高的)的工作最好不要中断,因为你要付出极高的转换消耗(认知心理学发现,当从任务A转换到任务B时,执行任务B的效果明显比非任务转换状态下执行B的效果要差)。

而且,你要重新回到那种专注的心流状态是不容易的。

难道我们就无法做到多线程工作了么?

答案还是有的,虽然在一个瞬间,人只能有一个注意焦点;

但是在一个时期内,我们可以同时担负不同的工作,这就可以理解为另一种意义、多任务之间切换的多线程。

经过训练,我们完成可以做到对不同认知类型的工作分层处理,这就是图层工作法。

我们处理文字时是以一种类型,处理视觉图片又是一种类型,进行数值计算又是一种类型。

为了提高效率,我们在同一个时间内只需要专注于某一层。

类似于PS画图时的过程,把一幅画分割成多个图层,各个突破。

举个写小说的例子,我们可以把小说分为三个图层:叙述、描写、对话。

叙述是负责情节的推进,描写主要是用于营造氛围,对话则是展现人物性格和冲突。

一个作家,完成有可能是先写好情节,再营造气氛和精心雕琢对话。

掌握了图层工作法,我们行动起来就可以四两拨千斤,高效完成事情。

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