1.人长期做单调的事情，如：学一样东西，开车，车间包装。大脑的精神会变得麻木，且不会由人的意志转换。因为若大脑判断做事情A是安全的，不断重复做事情A，大脑就会认为其一直是安全的，从而进入麻痹状态。
2.人深度睡眠时，大脑进入休眠状态，脑活性很低。但是耳朵还是能把声音传入大脑皮层，但大脑皮层就像关门打烊了一样，不予理会，所以人会“听不到”。
3.大脑活性是衡量人是否在工作状态的标准了：活性高，在工作；活性低，在休息。无论大脑活性高低，脑细胞还是在维持生命状态的，就像人即使在睡觉，也还是有生命活动的，只是不工作班。
4.声音大到一定值，会刺激休眠的大脑，使其退出休息状态进入工作状态，活性增强。但这需要声音达到一定分贝。
5.神经元是离散的个体，它们之间通过突触等实现建立联系、储存信息、记忆等功能。有些知识其实在大脑中已经储存，只是检索不到，没有神经突触联系到它。我们对某个知识点要从不同的角度、途径建立联系，对应的神经元会被不同的其他神经元连接。
6.不是所有的疲劳都是因为劳累或者没有睡好。人睡多了，血液中的CO2浓度过高，大脑活性抑制久了也会疲劳。
7.大脑要维持自己的存活每分钟需要0.1kcal的热量，而你走向油炸圈饼店的路上，身体每分钟大约需要4卡路里的热量。跆拳道运动每分钟需要10kcal的热量，而且当你为一个字谜游戏而苦苦思索时，你的大脑每分钟则需要1.5kcal的热量。
每日用大脑思考，消耗的能量有多大，坐着看数学书，脑子感觉就像在燃烧。24小时人脑都在不断工作。当你思考的时候，数百万神经元细胞会来来回回紧张地相互传输着信息，并和身体各个组织器官发生着联系。这些神经元细胞需要能量，它们要完全消耗75％的心脏血糖和20％的身体总血糖，还需要氧气。下面就是神经元细胞的能量获取过程：大脑毛细血管壁附近的星细胞会从血液中吸收富含能量的葡萄糖，然后把它转化为一种可以为神经元细胞所吸收的物质。这些神经元细胞然后用这些物质为最终的清醒思考提供能量。
美国密歇根儿童医院的神经学家哈里·柴加尼解释说：“大脑某个区域需要的能量越多，这个地方需要分解的葡萄糖也就越多。因此，如果你在使劲思考某个东西并且真正做到了“江郎才尽”，那么大脑前叶的神经元细胞就会燃烧分解掉更多的葡萄糖。”