很多时候，debug可能很久，de出来了也罢，有时候到了饭点、到了睡点还没有弄完。。真的很崩溃啊sometimes
要提高自己的心理素质和抗压能力
提高抗压能力：
- 减少自责（这样的消极情绪不能让我们更好学习工作生活甚至休息呀！）关注进步
- 宣泄消极情绪：如跑步（还能锻炼身体呢！）
- 做自己力所能及的事情，降低期望（非要把自己逼死干嘛啦！）
程序员 心理健康
猜你喜欢
转载自blog.csdn.net/weixin_40231212/article/details/90051877
今日推荐
周排行