实现Runnable接口步骤：
1. 定义类实现Runnable接口
2.覆盖Runnable接口中的run方法
3.通过Thread类建立线程对象
4.将Runnable接口的子类对象作为实际参数传递给Thread类的构造函数
5.调用Thread类的start方法开启线程并调用Runnable接口子类的run方法
举例说明Runnable和Thread区别：
Thread类的，我们相当于拿出三件事即三个卖票10张的任务分别分给三个窗口，他们各做各的事各卖各的票各完成各的任务，因为MyThread继承Thread类，所以在new MyThread的时候在创建三个对象的同时创建了三个线程；
Runnable的， 相当于是拿出一个卖票10张得任务给三个人去共同完成，new MyThread相当于创建一个任务，然后实例化三个Thread，创建三个线程即安排三个窗口去执行。
实现接口和继承方式的区别：
实现好处 避免了单继承的局限性
继承Thread 线程代码放在Thread子类run方法中
实现Runnable 线程代码存在接口的run方法中