进程：一个进程包括由操作系统分配的内存空间，包含一个或多个线程。一个线程不能独立的存在，它必须是进程的一部分。一个进程一直运行，直到所有的非守护线程都结束运行后才能结束。
而多线程的好处就是效率高，充分利用 CPU 。
多线程最简单的使用就是使用 new 关键字和 Thread 类或其子类建立一个线程对象后，该线程对象就处于新建状态。它保持这个状态直到程序 start() 这个线程。
当线程对象调用了start()方法之后，该线程就进入就绪状态。就绪状态的线程处于就绪队列中，要等待JVM里线程调度器的调度。
如果就绪状态的线程获取 CPU 资源，就可以执行 run()，此时线程便处于运行状态。处于运行状态的线程最为复杂，它可以变为阻塞状态、就绪状态和死亡状态。
如果一个线程执行了sleep（睡眠）、suspend（挂起）等方法，失去所占用资源之后，该线程就从运行状态进入阻塞状态。在睡眠时间已到或获得设备资源后可以重新进入就绪状态。
Java 提供了2种创建线程的方法：
1.通过实现 Runnable 接口；
2.通过继承 Thread 类本身；
1,2点的区别在于runable是一个接口，而thread是一个类。java的规则是只能有一个父类，所以当有父类的时候只能用1.
为了实现 Runnable，一个类只需要执行一个方法调用 run()，声明如下：
public void run()
下面是一些类里经常使用的方法
public void start() 使该线程开始执行；Java 虚拟机调用该线程的 run 方法。
public void run() 如果该线程是使用独立的 Runnable 运行对象构造的，则调用该 Runnable 对象的 run 方法；否则，该方法不执行任何操作并返回。
public final void setName(String name) 改变线程名称，使之与参数 name 相同。
public final void setPriority(int priority) 更改线程的优先级。
public void interrupt() 中断线程。