最近学习了许岑的《如何成为有效学习的高手》的课程非常受用，这是一套特别实用的方法论。有效学习一共有七点：
1、适合自己，
2、要用合适的学习方法，
3、用的时间比较短，
4、集中注意力，
5、要解决难题，
6、给自己设定目标，
7、要请名师
第一、要找对学习方法。自然主义学习主要是模仿例如语言、乐器和书法。结构主义为创造如医学或者经济和艺术练习不必顾全大局，要把目标拆碎，针对细节反复练习。碎片化学习一定要带着问题或者困惑来学习，要会搜索。碎片化学习也要枝繁叶茂要成体系。
第二、不谈兴趣，用任务驱动学习。兴趣可以驱动学习，是内部驱动。任务压力来自外部驱动，成人学习应该用任务来驱动。
职业强迫也可以带来不错的高效学习。以教为学，一方面可以是自己对自己的设置的任务，设定目标，解决任务。另一方面，以教为学，其实让你学的更好。
第三、克服拖延症。给自己设定“严峻的任务”通过做成一件事情来突破，然后形成习惯就可以了。我们一生当中不可能只做自己喜欢的事情，把自己不喜欢的事情给做了，才是我们需要解决的难题。设定小目标，形成习惯。练习一定要伴随着一定程度的痛苦，只不过有些人他的长期目标非常明确，别人觉得他过程很苦，他不觉得苦，他就能长期坚持下来！先去学一些能找到感觉的技巧，来增强自己的信心。成人读书要学会速读。带着问题读。直接找答案。
第四、在衣食住行上训练专注力。平常生活中要营造仪式感，这样可以提升我们的注意力。购买昂贵的学习工具，让自己心疼
学会好好吃饭，要吃贵的使用射灯学习，让射灯聚焦。进入高质量的睡眠。
第五、直奔大师，学习不必从零开始。设定有效的目标，带着任务来学习目标就明确了。怯场是最糟糕的自觉。一个人他的胆子变得比之前打一点，能走的路可能就会长一点。
第六、给自己制造反馈。当你学了一些东西之后，一定要想办法讲出来，或者应用出来，这是自己给自己制造反馈。制造文字类的反馈，记住写摘要。制造语音反馈，给自己录音，给自己录像。
第七、怎样突破学习的瓶颈。解决心态问题，自信心可以从打游戏当中培养起来。扩大自己的涉猎范围，遇到瓶颈就是因为自己的涉猎范围不够广，想要突破就要不断的积累知识。更加专注的做一件事情，请教名师。如果自信来自于自律，那就是扎扎实实的自信。如果自信来源于想象，那就是盲目自信。
通过以上方法可以快速掌握一门新的学问，开始实践吧。