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首先要下载一个vmware虚拟机然后在下载一个linux的镜像文件
一：进入这个界面
二：点击第一个New Vitual Machine（或按Ctrl+N）新建一个虚拟机
三：（进入此界面注意选第二个选项）然后点击下一步
四：注意画红线的地方要选择好，然后点击下一步
五：选择第三项选项，然后点击下一步
六：选择第二个选项linux注意你的linux版本（即你下载的是哪个版本的linux的镜像文件）然后点击下一步
七：把你建立的虚拟机保存在书面地方（其实就是生成一个文件，你的虚拟机里的所有东西都存在这个文件里）然后点击下一步
八：划红线的地方表示你的CUP，这个根据你的电脑的性能选择，选择的数字越大，当你运行虚拟机时你的真实机就越慢，然后点击下一步
九：划红线的地方表示你虚拟机内存的大小也根据你电脑的性能来选择，后点击下一步
十：选择第一个选项（意思是选择桥接，当你的真实机能上网的时候你的虚拟机就可以上网），然后点击下一步
十一：接下来全部点击下一步，到达这一步，点击完成，一台虚拟机就新鲜了