首先要准备一个邮件账户给服务器使用，笔者选择在网易163上注册了一个账户，所以此教程对其它邮件系统仅做参考
登陆你的邮箱，在设置界面里面找到smtp相关的设置
进入界面后选择开启会提示你设置客户端授权密码，网易服务器要求不是自家客户端登陆邮箱的时候都必须用这个东西。已经设置过的可以通过左侧的选项进入相关界面
授权码设置完成后界面如下
下面是如何去使用这个授权码 ，打开你的nextcloud设置，选到其他设置，按下图填写，记得点击存储凭证
最后点击发送邮件按钮即可测试，不知道为什么发出去的邮箱经常被qq邮箱当成垃圾邮件，记得提醒使用者去找一下