篮球 进攻

阅读防守
1:首先自己应该阅读对手的防守趋势,每次突破后,他们的防守选择,是协防力度很大,还是很小,这样在自己突破时,要有及时的应变,
打5的细节处理
2:3分线外的挡拆,可以直接选择挡在防守人的身后,可以让自己的持球人直接启动冲击速度,而挡拆发生在侧面,则防守队员可以选择绕过等,多种回位方法,如果挡拆不让防守人后退,持球人突破后,则可以直冲篮下,产生威胁,生更好的效果。
3:动态的挡拆;也是可以产生优秀效果的方式,当持球人离3分线较远时,且防持球人挡拆能力很强,拥有快速的移动脚步,我们可以选着这种进攻模式:持球人用50%的突破速度,形成一种动态的持球模式,这样防守人需要被动,顺着持球人走,这时中锋形成挡拆,这样的挡拆,由于防守人在动态中难以调整脚步,其次注意力在持球的人的身上,所以能取得较为不错的效果
4:离三分较近的挡拆,则可以按照一般套路,侧挡

猜你喜欢

转载自blog.csdn.net/qq_34329522/article/details/80028000
今日推荐