1. 什么是会话
会话是指一个终端用户（服务器）与交互系统（客户端）进行通讯的过程。
2. 什么是会话跟踪
对同一个用户对服务器的连续的请求和接受响应的监视。（将用户与同一用户发出的不同请求之间关联，为了数据共享）
3. 为什么需要会话跟踪
浏览器与服务器之间的通信是通过HTTP协议进行通信的，而HTTP协议是”无状态”的协议，它不能保存客户的信息，即一次响应完成之后连接就断开了，下一次的请求需要重新连接，这样就需要判断是否是同一个用户，所以才应会话跟踪技术来实现这种要求
4. 四种会话跟踪技术
a) URL重写：
URL(统一资源定位符)是Web上特定页面的地址，URL地址重写的原理是将该用户Session的id信息重写 到URL地址中，以便在服务器端进行识别不同的用户。URL重写能够在客户端停用cookies或者不支持cookies的时候仍然能够发挥作用。
b) 隐藏表单域：
将会话ID添加到HTML表单元素中提交到服务器，此表单元素并不在客户端显示，浏览时看不到，源代码中有。
c) Cookie：
Cookie是Web服务器发送给客户端的一小段信息，客户端请求时可以读取该信息发送到服务器端，进而进行用户的识别。对于客户端的每次请求，服务器都会将Cookie发送到客户端,在客户端可以进行保存,以便下次使用。 服务器创建保存于浏览器端，不可跨域名性，大小及数量有限。客户端可以采用两种方式来保存这个Cookie对象，一种方式是 保存在 客户端内存中，称为临时Cookie，浏览器关闭后 这个Cookie对象将消失。另外一种方式是保存在 客户机的磁盘上，称为永久Cookie。以后客户端只要访问该网站，就会将这个Cookie再次发送到服务器上，前提是 这个Cookie在有效期内。 这样就实现了对客户的跟踪。
Cookie是可以被禁止的。
d) session：
每一个用户都有一个不同的session，各个用户之间是不能共享的，是每个用户所独享的，在session中可以存放信息。 保存在服务器端。需要解决多台服务器间共享问题。如果Session内容过于复杂，当大量客户访问服务器时可能会导致内存溢出。因此，Session里的信息应该尽量精简。
在服务器端会创建一个session对象，产生一个sessionID来标识这个session对象，然后将这个sessionID放入到Cookie中发送到客户端，下一次访问时，sessionID会发送到服务器，在服务器端进行识别不同的用户。
Session是依赖Cookie的，如果Cookie被禁用，那么session也将失效。
5. Session和Cookie区别：
1、cookie数据存放在客户的浏览器上，session数据放在服务器上。
2、cookie不是很安全，别人可以分析存放在本地的cookie并进行cookie欺骗，考虑到安全应当使用session。
3、session会在一定时间内保存在服务器上。当访问增多，会比较占用你服务器的性能，考虑到减轻服务器性能方面，应当使用cookie。
4、单个cookie保存的数据不能超过4K，很多浏览器都限制一个站点最多保存20个cookie。
应用场景：
记住账号密码一般在cookie中，购物车的实现一般也是cookie。
私人信息及登陆验证信息在session中。