生活中唯一真正重要的事情，是你与他人的关系。
我们花这么多时间去追逐琐碎的事物，但当悲剧发生时，或者当你的大脑在深夜里盘旋着太多问题时，你就会知道，最重要的是关系。
我可以信任谁？有没有人真正了解我？有没有人真正关心我？想一想那些最让你感到快乐的时刻，它们都是关于人的。最痛苦的时刻也是一样。我们与他人的关系可以造就我们的生活，也可以破坏我们的生活。
人类几千年来一直在处理与彼此的关系，而我们仍然无法正确行事。为什么对于关系这件事我们一直没有获得良方呢？我们把生活中这一最重要的事留给了先天能力、道听途说，以及我们在残酷的痛苦和拒绝中磨练出来的一点洞察力来“处理”。
有些人可能会说，关于这个问题的书有很多，但人们口中的“人际关系宝典”通常都跟商业广告片似的。我们心知肚明，这类书中的大多数充其量只有些似是而非的观点以及神奇8号球水平的“科学”准确性，而我们需要的是真正的答案。
弗洛伊德说：“爱与工作是人性的基石。
关系给我们带来了至高的幸福，也带来了“天啊，我从没想过会如此糟糕”的低谷。我们都害怕暴露自己的脆弱之处，或者在他人面前难堪。有时我们会想，自己到底是被诅咒了还是出了什么毛病。我们也许无法阻止浪涛，但我们可以学会冲浪。
无论你是一个善于与人打交道的人，还是一个社交焦虑的内向者，你都可以建立更好的友谊，找到或者重燃爱情，并且在这个情感距离和孤独感不断增加的时代，与他人更加亲密。
周四晚20:00 图灵高级策划编辑白羽对话资深译者、心理咨询师马梦捷，和大家一起聊聊【如何从关系中得到滋养】
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